Effects of Acute Low-Volume High-Intensity Interval Training on Mental Fatigue Recovery and Prefrontal Hemodynamics in Esports
تُظهر هذه الدراسة أن التدريب الفتري عالي الكثافة منخفض الحجم الحاد (LV-HIIT) يسرع بفعالية استعادة أداء الرياضات الإلكترونية والارهاق الذاتي الناجم عن العبء الذهني من خلال تعديل ديناميات الدم في القشرة الجبهية.