The Restoration of Strength: Bodily Capital Reconstruction and Family Reciprocity Repair through Resistance Exercise Participation among Older Adults with Sarcopenia—A Qualitative Study
تُظهر هذه الدراسة النوعية التي أجريت على 24 مسنًّا يعانون من ساركوبينيا (ضمور العضلات) في الصين أن تمارين المقاومة لا تستعيد القوة البدنية فحسب، بل تعيد بناء "رأس المال الجسدي العلاقاتي" عبر تحويل آلام العضلات إلى أمل، وإعادة ترسيخ سلاسة الحركة، وإصلاح التبادلية بين الأجيال، مما يشير إلى الحاجة إلى وصفات رياضية تدمج التدريب البدني مع الأدوار الاجتماعية ذات المعنى.