Dissociable after-effects of prosocial acts: Effort is costly for others but valued for self
تستخدم هذه الدراسة تخطيط كهربائية الدماغ (EEG) للكشف عن أنه في حين أن بذل الجهد يعزز استجابة المكافأة العصبية للنتائج التي تعود بالنفع على الذات، فإنه يقلل بشكل متناقض من استجابة المكافأة للنتائج التي تعود بالنفع على الآخرين، مما يظهر حسابات عصبية متميزة للجهود الموجهة نحو الذات مقابل تلك الموجهة نحو الآخرين.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي لبحث مسبق لم يخضع لمراجعة الأقران. وهو ليس نصيحة طبية. لا تتخذ أي قرارات تتعلق بصحتك بناءً على هذا المحتوى. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
الفكرة الكبرى: "مفارقة الجهد"
تخيل أنك انتهيت للتو من تمرين رياضي شاق للغاية. أنت تتصبب عرقاً، وعضلاتك تؤلمك، وأنت في حالة إرهاق شديد. الآن، تخيل أن شخصاً ما قدم لك مشروباً منعشاً (Smoothie).
- السيناريو (أ) (لنفسك): تفكر: "واو، لقد بذلت مجهوداً كبيراً لأستحق هذا! هذا المشروب طعمه رائع لأنني استحقته بجدارتي." كلما زاد المجهود الذي بذلته، شعرت بأن المشروب أفضل.
- السيناريو (ب) (لغريب): تفكر: "آه، لقد بذلت مجهوداً كبيراً لصنع هذا المشروب لذلك الشخص الغريب هناك. أشعر وكأنني أهدرت طاقتي. لم يعد هذا المشروب يبدو ذا قيمة بالنسبة لي الآن." كلما زاد المجهود الذي بذلته، شعرت بأن المشروب أقل قيمة.
وجدت هذه الدراسة أن أدمغتنا تتعامل مع هذين السيناريوهين بشكل مختلف تماماً. فعندما نعمل بجد من أجل أنفسنا، يجعل الجهد المكافأة تبدو أفضل. وعندما نعمل بجد من أجل الآخرين، يجعل الجهد المكافأة تبدو أسوأ.
التجربة: لعبة "ضغط الأزرار"
أراد الباحثون رؤية هذا يحدث داخل الدماغ في الوقت الفعلي. لذا صمموا لعبة لـ 40 طالباً جامعياً.
- الإعداد: قيل للمشاركين إنهم يلعبون مع شريك (الذي كان في الواقع ممثلاً وهمياً). كان على المشارك الضغط على زر بأسرع ما يمكن باستخدام إصبعه الصغير.
- الجهد: أصبحت اللعبة أصعب. أحياناً كان عليهم الضغط على الزر بضع مرات؛ وأحياناً أخرى كان عليهم الضغط مئات المرات خلال 6 ثوانٍ. كان هذا هو "التكلفة".
- المكافأة: إذا نجحوا، يمكنهم ربح المال. أحياناً يذهب المال إلى جيوبهم الخاصة؛ وأحياناً يذهب إلى جيب الشريك.
- مسح الدماغ: أثناء القيام بذلك، ارتدى المشاركون غطاءً خاصاً (EEG) لقياس الإشارات الكهربائية في الدماغ. كانوا يبحثون عن إشارة محددة تسمى RewP (إيجابية المكافأة). فكر في الـ RewP كـ "شرارة سعادة" في الدماغ تضيء عندما نحصل على مكافأة.
ماذا وجدوا: دوران مختلفان
1. "شرارة الأنانية" (تعزيز الجهد)
عندما عمل المشاركون بجد للحصول على المال لأنفسهم:
- الشعور: كلما عملوا بجهد أكبر، زاد حجم "شرارة السعادة" (RewP) عند فوزهم بالمال.
- التشبيه: الأمر يشبه تسلق جبل. كلما كان الصعود أكثر انحداراً (الجهد)، بدت الإطلة (المكافأة) أكثر روعة عند الوصول إلى القمة. يقول دماغك: "لقد عانيت من أجل هذا، لذا لا بد أنه ثمين!" وهذا ما يُعرف بـ تبرير الجهد.
2. "خافض الضوء الإيثاري" (تخفيض قيمة الجهد)
عندما عملوا بجد للحصول على المال لشخص آخر:
- الشعரம்: كلما عملوا بجهد أكبر، صغرت "شرارة السعادة" (RewP) عند فوز الشخص الآخر بالمال.
- التشبيه: تخيل أنك سائق توصيل. إذا قدت مسافة قصيرة لتوصيل طرد، ستشعر بالرضا عن وظيفتك. لكن إذا قدت لمسافة 500 ميل وسط عاصلة ثلجية فقط لتوصيل طرد لشخص غريب، ستبدأ في الشعور بالاستياء من الرحلة. ستفكر: "لماذا أهدرت كل هذا الوقود والوقت من أجلهم؟" الجهد يجعل المكافأة تبدو كعبء، وليس كجائزة.
قاعدة "غولديلوكس": يحدث هذا فقط مع المكافآت الكبيرة
إليك المفاجأة: هذا الاختلاف حدث فقط عندما كانت المكافأة كبيرة (مثل مبلغ كبير من المال).
- إذا كانت المكافأة ضئيلة (مثل بضعة سنتات)، لم يهتم الدماغ كثيراً بالجهد، سواء كان للنفس أو للآخرين.
- لماذا؟ يقترح الباحثون أن "محرك التحفيز" لدينا لا يعمل بكامل قوته إلا عندما تكون الجائزة كبيرة بما يكفي لتكون ذات قيمة. عندما تكون الجائزة صغيرة، نؤدي المهمة ونمضي قدماً فحسب. أما عندما تكون الجائزة كبيرة، يبدأ دماغنا في إجراء عمليات حسابية معقدة: "هل هذا يستحق الألم؟"
عامل "الشخصية"
بحثت الدراسة أيضاً في مدى كره الناس الطبيعي للعمل الشاق (ما يسمى "تخفيض قيمة الجهد").
- الأشخاص الذين يكرهون الجهد أكثر من غيرهم: عندما كانوا يعملون لأنفسهم، كانوا هم من يحصلون على أكبر "شرارة سعادة" بعد العمل بجهد. كانوا بحاجة لإقناع أنفسهم بأن المكافأة ضخمة لتبرير الألم.
- الأشخاص الذين يتقبلون الجهد: عندما كانوا يعملون من أجل الآخرين، كانوا هم من شعروا بانخفاض قيمة المكافأة أكثر عندما كان الجهد مرتفعاً. لقد كانوا مدركين تماماً لـ "التكلفة" التي يدفعونها من أجل مكسب غيرهم.
لماذا يهم هذا؟
تحل هذه الدراسة لغز سبب ترددنا أحياناً في مساعدة الآخرين.
- من أجل أنفسنا: العمل الشاق يجعلنا نشعر بالفخر ويجعل طعم المكافأة أحلى. إنها حلقة إيجابية.
- من أجل الآخرين: العمل الشاق يجعلنا نشعر بأننا نخسر شيئاً ما. "تكلفة" جهدنا تطغى على "بهجة" المساعدة.
الخلاصة: إذا كنت تريد تشجيع الناس على أن يكونوا أكثر مساعدة، لا يمكنك فقط أن تطلب منهم "بذل الجهد الشاق". عليك تغيير القصة. يجب أن تجعل المكافأة تبدو مميزة جداً، أو تجعل الرابط مع الشخص وثيقاً جداً (مثل أفراد العائلة مقابل الغرباء)، بحيث تتفوق "شرارة السعادة" في أدمغتهم على الشعور بـ "لقد أهدرت طاقتي".
باختصار: نحن نحب المكافآت التي نكسبها لأنفسنا لأننا عانينا من أجلها. لكننا غالباً ما نشعر بأن المكافآت التي نكسبها للآخرين "باهظة الثمن" لأننا عانينا من أجلها.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.