Longitudinal clustering of health behaviours and their association with multimorbidity: Evidence from Understanding Society (UKHLS)
باستخدام بيانات طولية من "دراسة الأسرة الطولية البريطانية"، تحدد هذه الدراسة سبعة مجموعات مستقرة من السلوكيات الصحية عبر مرحلة البلوغ، وتكشف عن ارتباط غير متوقع حيث تُظهر مجموعة "الخطر المنخفض الإجمالي"، التي تتميز بالنساء الأكبر سناً ذوات الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض، أعلى معدل انتشار لتعدد الأمراض، مما يسلط الض\\\"وء على الأهمية البالغة لأخذ السياق الاجتماعي والديموغرافي في الاعتبار إلى جانب الأنماط السلوكية.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي لبحث مسبق لم يخضع لمراجعة الأقران. وهو ليس نصيحة طبية. لا تتخذ أي قرارات تتعلق بصحتك بناءً على هذا المحتوى. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
تخيل أن صحتك ليست مجرد مفتاح إضاءة واحد، إما "مضاء" (صحي) أو "مطفأ" (مريض). بدلاً من ذلك، فكر فيها كأنها أوركسترا معقدة. لديك أربع آلات رئيسية تعزف لحن حياتك اليومية: التدخين، التغذية، الكحول، والنشاط البدني (يسميها الباحثون فرقة "SNAP").
لفترة طويلة، استمع الأطباء والعلماء إلى هذه الآلات واحدة تلو الأخرى. كانوا يقولون: "أوه، آلة التدخين صاخبة للغاية"، أو "طبلة التمرين هادئة جداً". لكن هذه الدراسة الجديدة تقترح أنه لكي نفهم حقاً موسيقى صحتك، نحتاج إلى الاستماع إلى كيفية عزف جميع الآلات الأربع معاً على مدار سنوات عديدة.
إليك قصة ما وجده الباحثون، باستخدام بعض الاستعارات من الحياة اليومية:
١. "العناق الجماعي" مقابل "الأداء المنفرد"
نظر الباحثون في بيانات أكثر من ١٨,٠٠٠ بالغ بريطاني (من سن ١٦ عاماً فما فوق) على مدار سبع سنوات. وبدلاً من النظر إلى الأفراد، قاموا بتجميع الناس في "قبائل" بناءً على كيفية عزف آلاتهم الصحية الأربع معاً.
وجدوا سبع قبائل متميزة:
- فريق المخاطر المنخفضة: الأشخاص الذين يأكلون جيداً في الغالب، ولا يدخنون، ويتحركون كثيراً.
- عشاق الأريكة: الأشخاص الذين يأكلون بشكل جيد نوعاً ما ولكنهم لا يتحركون بما يكفي.
- شاربو الكحول بكثرة: الأشخاص الذين يستمتعون بالكثير من المشروبات.
- مزيج "العادات السيئة": الأشخاص الذين يدخنون، ويشربون، ولا يأكلون جيداً.
- وبعض المجموعات الأخرى فيما بينهما.
فكر في هذه القبائل مثل قوائم التشغيل المختلفة. بمجرد أن تصبح على قائمة تشغيل معينة، فإنك تميل للبقاء فيها. إذا كنت على قائمة تشغيل "شرب الكحول بكثرة" في عام ٢٠١٥، فمن المرجح أنك كنت لا تزال عليها في عام ٢٠٢٠. هذه العادات متشبثة بصاحبها!
٢. التحول الدرامي الكبير (مفارقة "الصحة")
هنا تصبح القصة غريبة وغير متوقعة.
عادةً، نفترض أنك إذا كنت على "قائمة تشغيل المخاطر المنخفضة" (لا تدخين، طعام جيد، تمرين)، فستكون الشخص الأكثر صحة في الغرفة. نتوقع أن يكون لديهم أقل عدد من الأمراض.
لكن البيانات حكت قصة مختلفة.
- قبيلة "المخاطر المنخفضة": للمفاجأة، كان لدى هذه المجموعة أعلى عدد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة متعددة (تعدد الأمراض).
- القبيلة "الخطرة": المجموعة التي كانت تشرب كثيراً، وتأكل بشكل سيء، ولا تمارس الرياضة، كان لديها في الواقع أقل عدد من الأمراض مما قد تتوقعه.
لماذا؟ عامل "من الموجود في الغرفة".
تخيل حفلتين مختلفتين:
- الحفلة (أ) (مجموعة المخاطر المنخفضة): هذه الحفلة مليئة في الغالب بالنساء الأكبر سناً اللواتي عشن حياة صعبة، ودخلهن منخفض، وتعليمهن أقل. إنهن يبذلن قصارى جهدهن ليكونّ صحيات، لكنهن يحملن أعباء العمر والفقر. عاداتهن "منخفضة المخاطر" تحارب معركة خاسرة ضد ظروف حياتهن.
- الحفلة (ب) (المجموعة الخطرة): هذه الحفلة مليئة في الغالب بالأثرياء والمتعلمين تعليماً عالياً. حتى لو كانوا يشربون الكثير ويتناولون طعاماً غير صحي، فإن "شبكة الأمان" الخاصة بهم (المال، الرعاية الصحية الجيدة، والوظائف الخالية من التوتر) تحميهم من المرض في الوقت الحالي.
الأمر يشبه سيارتين تسيران على الطريق.
- السيارة (أ) هي سيارة رياضية لامعة وحديثة (عادات رائعة)، ولكن يقودها سائق مسن على طريق وعر ومليء بالحفر (الفقر/العمر). لا تزال تتعرض للتلف.
- السيارة (ب) هي شاحنة قديمة ومصدومة (عادات سيئة)، ولكن يقودها سائق محترف على طريق سريع ممهد وسلس (الثروة/التعليم). إنها تصمد بشكل مثير للدهشة.
٣. الخلاصة الكبرى
الدرس الرئيسي هنا هو أن لا يمكنك الحكم على الكتاب من غلافه، أو على صحة الشخص بمجرد النظر إلى عاداته.
إذا رأيت شخصاً يدخن ويتناول الطعام غير الصحي، فلا تفترض تلقائياً أنه الشخص الأكثر مرضاً في الغرفة. وإذا رأيت شخصاً يركض الماراثونات ويأكل الكرنب (الخضروات الورقية)، فلا تفترض أنه محصن ضد المرض.
الباحثون يقولون: انظر إلى الصورة الكاملة. لفهم سبب مرض الناس، عليك الاستماع إلى الأوركسترا بأكملها — العادات بالإضافة إلى الموسيقى الخلفية لدخلهم، وتعليمهم، وعمرهم.
باختصار: عاداتك مهمة، لكن قصة حياتك أهم. لإصلاح المشكلات الصحية، نحتاج لمساعدة الناس ليس فقط على تغيير قوائم تشغيلهم، بل أيضاً على إصلاح الطريق الذي يسلكونه.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.