The wellbeing paradox: High resilience and psychological distress in the transition out of UK policing
تكشف هذه الدراسة عن "مفارقة الرفاه" لدى ضباط الشرطة في المملكة المتحدة الذين ينتقلون خارج الخدمة، حيث تتعايش المرونة العالية مع ارتفاع الضيق النفسي، مما يسلط الضوء على الحاجة الماسة إلى دعم تنظيمي مستهدف خلال فترة التقاعد الاستباقي الضعيفة لضمان انتقال ناجح إلى الحياة المدنية.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي لبحث مسبق لم يخضع لمراجعة الأقران. وهو ليس نصيحة طبية. لا تتخذ أي قرارات تتعلق بصحتك بناءً على هذا المحتوى. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
الصورة الكبيرة: مفارقة "احتراق الأبطال الخارقين"
تخيل مجموعة من رجال الإطفاء الذين قضوا عقوداً وهم يركضون نحو المباني المشتعلة. إنهم أقوياء للغاية، وبنية جسدية ممتازة، ومرنون. يمكنهم رفع العوارض الثقيلة والحفاظ على الهدوء وسط الفوضى. ولكن، إذا سألتهم عن شعورهم من الداخل، سيعترف الكثير منهم بأنهم يحملون حقيبة ظهر ثقيلة وغير مرئية من التوتر والصدمات التي لا تخلع عن كاهلهم أبداً.
تبحث هذه الدراسة في حال ضباط الشرطة في المملكة المتحدة أثناء مغادرتهم السلك. وقد وجدت مفارقة غريبة:
- من الخارج: يبدو هؤلاء الضباط في حالة ممتازة. فهم يتمتعون بالمرونة، ويشعرون بالرضا عن حياتهم، ويتجاوزون الصعاب بسرعة.
- من الداخل: هم في الواقع يحملون مستويات أعلى بكثير من القلق والاكتئاب والتوتر مقارنة بالشخص العادي.
الأمر يشبه رؤية عداء ماراثون يعبر خط النهاية وهو مبتسم، لكنه يعرج سراً لأن ساقيه منهكتان. لديهم القدرة على الاستمرار، لكن الرحلة تركت فيهم ندوباً عميقة.
المجموعات الثلاث للمغادرين
نظر الباحثون في ثلاث مجموعات مختلفة من الأشخاص الذين يغادرون سلك الشرطة، ووجدوا أن متى وكيف* تغادر يلعب دوراً كبيراً:
مجموعة "على وشك التقاعد" (غرفة الانتظار):
- من هم: الضباط الذين لا يزالون في الخدمة ولكنهم يخططون للاستقالة خلال الـ 12 شهراً القادمة.
- الأجواء: هذه هي المجموعة الأكثر توتراً. إنهم في حالة من "اللايقين".
- التشبيه: تخيل أنك تقف عند بوابة المطار، لكن الرحلة تأجلت لأجل غير مسمى، ولا تعرف ما إذا كنت ستسافر إلى الجنة أم ستعلق في عاصفة. إنهم عالقون بين حياتهم القديمة وحياتهم الجديدة، قلقون بشأن المال والمعاشات التقاعدية. إنهم الأكثر قلقاً واكتئاباً من بين الجميع.
"المغادرون مبكراً" (الخروج القسري):
- من هم: الضباط الذين اضطروا للمغادرة قبل سن التقاعد (بسبب الصحة، أو الاستقالة، أو أسباب أخرى).
- الأجواء: يشعرون بالتخلي عنهم.
- التشبيه: تخيل أنك طُردت من فريق في منتصف المباراة دون مصافحة لائقة أو خطة لما يجب فعله بعد ذلك. يشعرون أن المؤسسة لم تهتم بهم، وهم يعانون أكثر من غيرهم فيما يتعلق بالدعم النفسي.
"المتقاعدون لفترات طويلة" (الناجون):
- من هم: الضباط الذين تقاعدوا منذ أكثر من 6 سنوات.
- الأجواء: لقد استقروا في حياتهم الجديدة.
- التشبيه: هؤلاء هم المتنزهون الذين أنهوا تسلق الجبل منذ سنوات. لا يزالون متعبين، لكنهم وجدوا كوخاً مريحاً في أسفل الجبل وتكيفوا مع المنظر الجديد. إنهم في حال أفضل من المجموعتين أعلاه.
"فوضى ماكلود" (لغز المعاش التقاعدي)
أحد الأسباب الرئيسية للتوتر، خاصة لأولئك الذين أوشكوا على التقاعد، هو الإصلاح القانوني المعروف باسم "معالجة ماكلود" (McCloud remedy).
- التشبيه: تخيل أنه وُعدت بخطة محددة لمدخرات التقاعد عندما بدأت وظيفتك. ثم تغيرت القواعد، وأُجبرت على خطة جديدة ومربكة. الآن، تحاول الحكومة إصلاح الخطأ، لكن الأوراق والبيروقراطية كابوس.
- النتيجة: الضباط عالقون في متاهة بيروقراطية. لا يعرفون أي خطة تقاعد سيحصلون عليها، أو كم سيكون لديهم من المال، أو متى يمكنهم التوقف عن العمل فعلياً. عدم اليقين هذا يشبه محاولة قيادة سيارة بزجاج أمامي ضبابي؛ إنه يخلق قلقاً هائلاً.
ما الذي يساعد؟ (قوارب النجاة)
وجدت الدراسة شيئين رئيسيين يعملان كـ "قوارب نجاة" لإبقاء الضباط طافين خلال هذه المرحلة الانتقالية الصعبة:
- الشعور بالدعم من جهاز الشرطة: إذا شعر الضابط أن قسم الشرطة يهتم به حقاً وساعده في التحضير، فإنه يكون في حال أفضل بكثير. إنه الفرق بين أن يتم إلقاؤك من قارب وبين أن تُعطى خريطة وبوصلة.
- المرونة: وهي قدرة الضابط الطبيعية على "الارتداد" أو التعافي. وبينما يساعد هذا في أداء مهامهم، تحذر الدراسة من أن المرونة وحدها ليست كافية لعلاج التوتر العميق الناتج عن الوظيفة. يمكنك أن تكون قوياً، ولكن لا يزال بإمكانك أن تُجرح.
ماذا يحتاجون؟ (مجموعة الأدوات المفقودة)
سُئل الضباط: "ما الذي كان سيساعدكم؟" وكانت الإجابة بـ "نعم" صريحة وعالية لثلاثة أشياء:
- النصيحة المهنية: "ماذا أفعل الآن بما أنني لم أعد شرطياً؟"
- النصيحة المالية: "كيف أدير معاشي التقاعدي وضرائبي؟" (خاصة مع فوضى ماكلود).
- الإرشاد للصحة النفسية: "مع من يمكنني التحدث حول صدماتي دون أن يتم الحكم عليّ؟"
وجدت الدراسة أنه كلما أراد الضابط هذه الأشياء ولم يحصل عليها، زادت مستويات الاكتئاب والقلق لديه.
الخلا الخلاصة
إن مغادرة سلك الشرطة ليس مجرد إجراء ورقي؛ إنه زلزال نفسي.
تشير الدراسة إلى أن منظمات الشرطة بحاجة إلى التوقف عن انتظار الضباط لطلب المساعدة. بدلاً من ذلك، عليهم بناء "جسر انتقال" يبدأ قبل التقاعد بـ 12 شهراً. يجب أن يوفر هذا الجسر إجابات واضحة حول المال، والمساعدة في إيجاد وظيفة جديدة، ومساحات آمنة للتحدث عن الصحة النفسية.
إذا لم يبنوا هذا الجسر، فإنهم يخاطرون بترك أبطالهم الأكثر مرونة عالقين على الجانب الآخر من النهر، يحملون حقائب ظهر ثقيلة لم يطلبوا حملها أبداً.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.