📄 nutrition

The Impact of the Lab4 Probiotic on the Wellbeing of Healthcare Workers: An Exploratory, Double-Blind, Randomised, Placebo-Controlled Study

وجدت هذه التجربة الاستكشافية، العشوائية، مزدوجة التعمية، والمضبطة بالغفل، أنه في حين لم يؤدِ المكمل الغذائي "Lab4" من البروبيوتيك يومياً إلى انخفاضات ذات دلالة إحصائية في عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو ما يتعلق باستخدام الرعاية الصحية بين 104 من العاملين في مجال الرعاية الصحية، إلا أنه ارتبط بتحسن في الرفاهية المبلغ عنها ذاتياً واتجاهات تدعم تقليل المرض تستوجب مزيداً من الاستقصاء في دراسة أكبر وأكثر قوة.

المؤلفون الأصليون: Dokic, D., Jack, A. A., Coates, N., John, D. A., Garaiova, I., McDonald, J. A. K., Marchesi, J. R., Wang, D., Plummer, S. F., Michael, D. R.

نُشر 2026-10-01

📖 3 دقيقة قراءة☕ قراءة في استراحة قهوة

CC BY 4.0

المؤلفون الأصليون: Dokic, D., Jack, A. A., Coates, N., John, D. A., Garaiova, I., McDonald, J. A. K., Marchesi, J. R., Wang, D., Plummer, S. F., Michael, D. R.

البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). ⚕️ هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي لبحث مسبق لم يخضع لمراجعة الأقران. وهو ليس نصيحة طبية. لا تتخذ أي قرارات تتعلق بصحتك بناءً على هذا المحتوى. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل

يستضيف جسم الإنسان نظامًا بيئيًا شاسعًا وغير مرئي من الكائنات الحية الدقيقة، التي تقطن بشكل أساسي في الجهاز الهضمي. هذا المجتمع، المعروف باسم "الميكروبيوتا المعوية"، يفعل ما هو أكثر من مجرد المساعدة في تكسير الطعام؛ فهو يعمل كشريك حيوي في تنظيم الجهاز المناعي والتواصل مع الدماغ للتأثير على المزاج والصحة العامة. وقد اشتبه العلماء لفترة طويلة في أن هذا المجتمع الداخلي يلعب أيضًا دورًا في كيفية دفاع الجسم عن نفسه ضد العدوى التنفسية، وهو اتصال يوصف غالبًا بمحور "الأمعاء-الرئة". وخلال أشهر الشتاء، يواجه العاملون في الرعاية الصحية عبئًا مزدوجًا فريدًا: الضغط العالي الناتج عن وظائفهم المتطلبة والتعرض المستمر للمرضى المرضى، مما يؤدي غالبًا إلى زيادة وتيرة نزلات البرد والأمراض التنفسية الأخرى. وبينما تُعرف "البروبيوتيك" (البكتيريا الحية التي تقدم فوائد صحية عند استهلاكها) بقدرتها على دعم صحة الأمعاء، لا يزال من غير الواضح ما إذا كان تناولها يمكن أن يساعد الطاقم الطبي تحديدًا في البقاء بصحة جيدة والشعور بتحسن خلال أكثر أوقات السنة تحديًا.

وللتحقيق في ذلك، أجرى باحثون تجربة خاضعة لرقابة دقيقة شملت 104 من العاملين في الرعاية الصحية في مقدونيا الشمالية. وقد صُممت الدراسة لتكون اختبارًا عادلاً: فقد كانت "مزدوجة التعمية"، مما يعني أن المشاركين والباحثين لم يعرفوا من كان يتلقى العلاج الفعلي، وكانت "عشوائية"، حيث تم توزيع المشاركين بالصدفة على مجموعتين. ولمدة 16 أسبوعًا، غطت موسم الشتاء، تناولت إحدى المجموعات كبسولة يومية تحتوي على مزيج محدد من أربعة سلالات بكتيرية نافعة، بينما تناولت المجموعة الأخرى كبسولة "وهمية" (placebo) تبدو مطابقة تمامًا ولكنها تحتوي فقط على مكونات خاملة. احتفظ المشاركون بمذكرات يومية، سجلوا فيها أي أعراض لنزلات البرد، وزياراتهم للأطباء، وأيام الغياب عن العمل بسبب المرض، وأي مضادات حيوي تناولوها. كما أكملوا استبيانات حول شعورهم العام بالرفاهية، بما في ذلك مستويات الطاقة، والمزاج، وجودة النوم، في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد ثمانية وستة عشر أسبوعًا.

قدمت النتائج صورة واضحة لكيفية شعور المشاركين، رغم أن البيانات المتعلقة بالإصابة بنزلات البرد كانت أكثر دقة وتفصيلًا. فقد أفاد أولئك الذين تناولوا مكمل البروبيوتيك بتحسن أكبر بشكل ملحوظ في رفاهيتهم العامة مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي. وبحلول نهاية الأسابيع الستة عشر، شعر مجموعة البروبيوتيك بتحسن ملحوظ من حيث الطاقة والصحة العامة والمزاج. أما فيما يتعلق بالعدوى التنفسية، فقد روت الأرقام قصة فائدة محتملة لكنها توقفت قبيل الوصول إلى اليقين الإحصائي؛ حيث أصيب عدد أقل من الناس في مجموعة البروبيوتيك بنزلات البرد، وبدا أن أولئك الذين أصيبوا بها زاروا أطباءهم بشكل أقل وتناولوا مضادات حيوية أقل من مجموعة الدواء الوهمي. ومع ذلك، نظرًا لأن الدراسة كانت صغيرة نسبيًا وكان عدد حالات المرض منخفضًا، لم يستطع الباحثون إثبات أن البروبيوتيك هو الذي تسبب في هذا الانخفاض بشكل قاطع. كانت الاختلافات في الاتجاه الصحيح، مما يشير إلى تأثير وقائي محتمل، لكنها لم تكن قوية بما يكفي لاستبعاد احتمال حد أن تكون قد حدثت بمحض الصدفة.

كما نظرت الدراسة داخل بكتيريا الأمعاء لدى المشاركين لمعرفة ما إذا كان المكمل قد غير النظام البيئي الداخلي. وبينما لم يتسبب المكمل في تغيير هائل أو واضح في المجتمع البكتيري، كانت هناك تحولات طفيفة في أنواع البكتيريا الموجودة بحلول نهاية الدراسة. لم تكن هذه التغييرات دراماتيكية لدرجة اعتبارها تحولًا مضمونًا، لكنها قدمت سياقًا بيولوجيًا للتحسينات في شعور المشاركين. وخلص الباحثون إلى أنه بينما لم يقضِ البروبيوتيك تمامًا على خطر الإصابة بالمرض، إلا أنه بدا أنه يدعم الصحة العامة والمرونة لدى العاملين في الرعاية الصحية. وتشير النتائج إلى أن هذا المزيج المحدد من البكتيريا قد يكون أداة مفيدة للحفاظ على الرفاهية خلال فصل الشتاء، لكنها تشير أيضًا إلى الحاجة إلى دراسة أكبر وأكثر قوة لتأكيد هذه الإشارات المبكرة وفهم مقدار الحماية التي يوفرها بدقة.

أبحاث مشابهة