Predictors of Mental Health and Well-Being among Adolescents: Evidence from a Community-Based Study in Nigeria

إن الصحة النفسية ليست مجرد غياب المرض؛ بل هي حالة من الازدهار يشعر فيها الشخص بأنه قادر، ومتصل، وذو هدف. وبالنسبة للمراهقين، وهم في الفئة العمرية ما بين عشر إلى تسع عشرة سنة، تكون هذه الحالة هشة وتتشكل باستمرار بفعل محيطهم. وبينما يكون العالم الداخلي للمراهق معقداً، فإن قدرته على خوض غمار هذا العالم تعتمد غالباً على ما يعرفه عن عقله وعن الدعم الذي يتلقاه من البالغين من حوله. وفي أجزاء كثيرة من العالم، بما في ذلك نيجيريا، ظل الحوار حول الصحة النفسية لفترة طويلة محجوباً بالصمت وسوء الفهم. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه عندما يتم تزويد الشباب بالمعرفة الصحيحة وتشارك عائلاتهم في العملية، فإن الصورة تتغير. إن فهم ما يساعد المراهق على الازدهار، بدلاً من مجرد البقاء على قيد الحياة، يتطلب النظر إلى ما وراء الفرد إلى المجتمع الذي يحتويه.

في دراسة مجتمعية أُجريت عبر منطقتين محليتين في ولاية أويو بنيجيريا، سعى الباحثون لرسم خارطة لمشهد الرفاه النفسي للمراهقين. وقد ركزوا على إيبادان شمال غرب وأوغوبومو شمال، وهي مناطق حضرية وشبه حضرية حيث تدير العائلات الإيقاعات اليومية للتجارة والزراعة والإيمان. لم ينظر الفريق إلى المراهقين كأفراد معزولين، بل قاموا بربط كل مراهق بوالديه أو مقدم الرعاية الأساسي له، مما خلق ثنائياً سمح لهم برؤية كيف تؤثر معرفة ومواقف الوحدة الأسرية على الحالة الذهنية للشاب. كان الهدف هو تحديد العوامل المحددة التي تتنبأ بما إذا كان المراهق سيشعر بالازدهار، أو يعاني بشكل متوسط، أو يترنح في حالة من التدهور النفسي.

جمع الباحثون بياناتهم على مدار ثلاثة أشهر في أواخر عام 2025، من خلال إجراء مقابلات مع العائلات في منازلهم. واستخدموا استبيانات معتمدة لقياس ثلاثة أشياء: الحالة النفسية للمراهقين، والثقافة المتعلقة بالصحة النفسية لدى الشباب، والثقافة المتعلقة بالصحة النفسية لدى والديهم. وتشير الثقافة المتعلقة بالصحة النفسية، في هذا السياق، إلى المعرفة العملية التي يمتلكها الشخص حول مشكلات الصحة النفسية، بما في ذلك القدرة على التعرف على الأعراض، والرغبة في طلب المساعدة، وفهم الاستراتيجيات للحفاظ على الرفاه. كما سجل الفريق تفاصيل أساسية عن العائلات، مثل الدخل والتعليم والحالة الاجتماعية، لمعرفة ما إذا كانت هذه المؤشرات التقليدية تلعب دوراً في ذلك.

رسمت النتائج صورة تجمع بين الصمود والفجوات الكبيرة في الفهم. فعندما قيم الباحثون الحالة النفسية لـ 160 مراهقاً، وجدوا أن الأغلبية، بنسبة 58 بالمائة، كانوا في حالة ازدهار. هؤلاء الشباب أفادوا بشعورهم بالسعادة، والاهتمام بالحياة، والثقة في أن لديهم شيئاً مهماً للمساهمة به في المجتمع. ووقع 28 بالمائة آخرون في فئة متوسطة، بينما كان 16 بالمائة في حالة تدهور، واصفين مشاعر الفراغ أو فقدان الغاية. ولم يكن هذا التوزيع عشوائياً؛ بل كان مرتبطاً بقوة بما يعرفه المراهقون وكيفية تصرفهم بناءً على تلك المعرفة.

حددت الدراسة أن أقوى المتنبئات بسلامة المراهق النفسية هي مهارات الثقافة المتعلقة بالصحة النفسية الخاصة بهم. وبشكل محدد، كان المراهقون الذين يعرفون كيفية تقديم الإسعافات الأولية لأزمات الصحة النفسية والذين لديهم استعداد لطلب المساعدة من المتخصصين، أكثر عرضة بكثير لكونهم في حالة ازدهار. وأظهرت البيانات أن أولئك الذين يمتلكون سلوكيات قوية في طلب المساعدة كانوا أكثر عرضة بنحو ست مرات ليكونوا في حالة نفسية أفضل مقارنة بمن يفتقرون لهذه المهارات. وبالمثل، فإن معرفة استراتيجيات المساعدة الذاتية العملية، مثل أهمية التمارين الرياضية أو النوم، ضاعفت من احتمالية حدوث نتيجة إيجابية. ومن المثير للاهتمام أن مجرد معرفة أسماء المشكلات النفسية أو امتلاك فهم عام لها كان أقل أهمية من القدرة على العمل بناءً على تلك المعرفة.

وكان دور الوالدين معبراً أيضاً، وإن كان بطريقة مختلفة. فقد وجدت الدراسة أن الثقافة المتعلقة بالصحة النفسية لدى الوالدين كانت منخفضة بشكل عام، حيث أظهر نصفهم تقريباً معرفة ضعيفة بقضايا الصحة النفسية. ورغم ذلك، لم تكن ثقافة الوالدين مستوى المعرفة لديهم تتنبأ إحصائياً بالحالة النفسية لأبنائهم بنفس الطريقة المباشرة التي فعلتها مهارات المراهقين أنفسهم. وهذا يشير إلى أنه بينما يعد دعم الوالدين أمراً حيوياً، فإن قدرة المراهق على تمييز المشكلة وطلب المساعدة هي المحرك المباشر لسلامته النفسية. كما لاحظت الدراسة أن العمر لعب دوراً هاماً، حيث أظهر المراهقون الأكبر سناً أنماطاً مختلفة من الرفاه، لكنها استبعدت فكرة أن دخل الأسرة أو مستوى تعليم الوالدين كانا العاملين الحاسمين في هذا المجتمع المحدد.

كانت واحدة من أكثر النتائج تشجيعاً هي المستوى المنخفض من المفاهيم الخاطئة الضارة بين المراهقين. وخلافاً للمخاوف من أن الوصمة قد تمنع الشباب من طلب المساعدة، وجدت الدراسة أن معظم المشاركين لم يحملوا معتقدات خاطئة حول المرض النفسي. فقد كانوا أقل عرضة للاعتقاد بأن مشكلات الصحة النفسية هي علامة على ضعف شخصي أو أنها غير قابلة للعلاج. هذا التحول في المواقف، مقترناً بالرغبة في التحدث إلى أخصائي نفسي أو شخص بالغ موثوق به، يشير إلى أن الوصمة المحيطة بالصحة النفسية في هذه المجتمعات قد بدأت تتلاشى ببطء.

خلص الباحثون إلى أن الطريق نحو صحة نفسية أفضل للمراهقين في هذه المجتمعات يكمن في نهج مزدوج. فلا يكفي التعامل مع المراهق كحالة معزولة؛ بل يجب إشراك المجتمع. وتشير النتائج إلى أن التدخلات يجب أن تركز على تعليم الشباب مهارات عملية لإدارة صحتهم النفسية وتشجيعهم على طلب المساعدة مبكراً. وفي الوقت نفسه، يجب إشراك الوالدين في الحوار، ليس كمجرد مراقبين بل كمشاركين فاعلين يمكنهم التعرف على علامات الضيق ودعم رحلة أبنائهم نحو الرفاه. لم تدّعِ الدراسة أنها حلت مشكلة الصحة النفسية، لكنها قدمت خارطة طريق واضحة لمواطن القوة وأين يجب أن يبدأ العمل. ومن خلال التركيز على ما يعرفه المراهقون بالفعل والبناء على استعدادهم لطلب المساعدة، يمكن للمجتمعات خلق بيئة تسمح لمزيد من الشباب بالانتقال من مجرد البقاء على قيد الحياة إلى الازدهار الحقيقي.