Assessing outdoor thermal comfort and activities of the elderly in urban parks: A case study in Xiamen, China

مع تقدم سكان العالم في السن، أصبحت الأماكن التي يقضي فيها كبار السن وقتهم مسألة ملحة تتعلق بالصحة العامة. فبالنسبة للعديد من كبار السن، لا يعد المتنزه الحضري مجرد خلفية خلابة فحسب، بل هو غرفة معيشة حيوية، ومكان لممارسة الرياضة، والتواصل الاجتماعي، والرفاه النفسي. ومع ذلك، يمكن للهواء نفسه أن يكون عائقاً؛ فمع تقدم الإنسان في العمر، تتغير أجسادهم، وتصبح الأنظمة الداخلية التي تنظم درجة الحرارة أقل كفاءة، مما يجعلهم أكثر عرضة لكل من الحرارة والبرودة. وتعني هذه الحساسية أن مجرد الجلوس على مقعد أو المشي في ممر يعتمد بشكل كبير على البيئة الحرارية. لطالما سعى الباحثون لتحديد مفهوم "الراحة الحرارية" — وهي الحالة التي يشعر فيها الشخص بأنه ليس حاراً جداً ولا بارداً جداً — لكن معظم هذه الأعمال ركزت على البالغين الأصغر سناً أو المناخات القاسية المحددة. وظل السؤال حول كيفية تجربة كبار السن في المناطق الدافئة والرطبة للأجواء الخارجية دون إجابة واضية، مما ترك مخططي المدن دون دليل واضح لإنشاء مساحات تخدم هذا الفئة السكانية المتنامية حقاً.

في مدينة شيامن الساحلية بالصين، شرع فريق من الباحثين في سد هذه الفجوة من خلال مراقبة الحياة اليومية لكبار السن في أربعة متنزهات محلية. فقد قضوا عاماً كاملاً، من يناير إلى ديسمبر، يتتبعون الظروف الجوية ويجرون مقابلات مع مئات من كبار السن الذين خرجوا للاستمتاع باليوم. قام الفريق بقياس درجة حرارة الهواء، والرطوبة، وسرعة الرياح، وكثافة أشعة الشمس التي تسقط على الأرض. والأهم من ذلك، أنهم لم يكتفوا بمراقبة الطقس فحسب، بل سألوا الناس أنفسهم عن شعورهم. فقد سجلوا ما إذا كان المسن يشعر بالبرد، أو بالراحة، أو بالحرارة، وماذا كان يفعل في تلك اللحظة. ومن خلال الجمع بين هذه القياسات الفيزيائية والتقارير الشخصية، استطاع الباحثون حساب مؤشر محدد يُعرف باسم "درجة الحرارة المكافئة الفسيولوجية". يترجم هذا المؤشر بيانات الطقس المعقدة إلى رقم واحد يمثل مدى شعور جسم الإنسان بالحرارة أو البرودة، مع مراعاة التأثيرات المجتمعة للشمس والرياح والرطوبة.

كشفت النتتائج عن صورة دقيقة لما يحتاجه كبار السن في شيامن ليشعروا بالراحة. وجدت الدراسة أن درجة الحرارة "المحايدة" — وهي النقطة التي يشعر عندها المسن بالتوازن المثالي — هي 23.5 درجة مئوية. ومع ذلك، فإن نطاق درجات الحرارة الذي يجدونه مقبولاً محدد للغاية، حيث يمتد من حوالي 19 درجة إلى 28 درجة مئوية. ومن المثير للاهتمام أن كبار السن في الدراسة فضلوا باستمرار بيئة أكثر دفئاً قليلاً من نقطة الحياد، حيث كانت درجة الحرارة المثالية هي 25.5 درجة مئوية. يشير هذا التفضيل إلى أنه مع تقدم الناس في العمر، قد يحتاجون إلى قدر أكبر من الدفء ليشعروا بالرضا، ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن أجسادهم تولد حرارة أقل وأقل ميلاً لإدراك الحرارة. كما حدد الباحثون أنه عندما تعادل درجة الحرارة 37 درجة مئوية أو أعلى، ينخفض الإقبال على المتنزهات بشكل كبير، مع قلة عدد كبار السن المستعدين للتواجد في الخارج.

وبعيداً عن درجة الحرارة البسيطة، حددت الدراسة العوامل التي تحرك هذه المشاعر. كانت البيئة الفيزيائية، وخاصة الحرارة المنبعثة من الأرض ودرجة حرارة الهواء، هي العامل الأكثر قوة في التأثير على شعور الشخص بالراحة. وبينما لعبت العوامل النفسية مثل مدة إقامة الشخص في المدينة أو رضاه العام عن الحياة دوراً، وكذلك العوامل الاجتماعية مثل وجود رفيق قدم بعض الراحة، إلا أنها كانت ثانوية أمام ظروف الطف في الواقع. أظهرت البيانات أن العوامل الفيزيائية كانت المحركات الأساسية للإحساس الحراري، تليها الخصائص الفردية مثل العمر وكمية الملابس التي يرتديها الشخص. وقد ساعد وجود رفيق أيضاً؛ حيث أفاد كبار السن الذين كانوا برفقة آخرين بأنهم يشعرون براحة أكبر، وكانوا أكثر تحملاً للطقس غير المثالي، مما يشير إلى أن التواصل الاجتماعي يمكن أن يعمل كحاجز ضد عدم الارتياح الجسدي.

تغيرت العلاقة بين الطقس وعدد الأشخاص الذين يظهرون في المتنزه بتغير الفصول. ففي الربيع والخريف، اتبع الإقبال نمطاً منحنياً: فكلما ارتفعت درجة الحرارة نحو النطاق المريح، زاد عدد القادمين، ولكن بمجرد أن تصبح دافئة جداً، تنخفض الأعداد. أما في الصيف، فكانت العلاقة خطاً مستقيماً نحو الأسفل؛ فمع اشتداد الحرارة، قل عدد كبار السن الذين يخرجون، وعندما تجاوز مؤشر الحرارة 37 درجة، كانت المتنزهات شبه خالية. وللتكيف مع الحرارة، اعتمد كبار السن بشكل كبير على محيطهم؛ فعندما يكون الجو حاراً جداً، ينتقلون إلى الظل، وعندما يكون بارداً جداً، يبحثون عن الشمس. كما عدلوا سلوكهم من خلال شرب الماء أو تغيير مستويات نشاطهم، مثل المشي بقوة أكبر في الشتاء لتوليد حرارة الجسم. ترسم هذه النتائج صورة واضحة لكيفية إدارة كبار السن لبيئتهم بنشاط للحفاظ على راحتهم.

تخلص الدراسة إلى أن تصميم المتنزهات الصديقة لكبار السن يتطلب ما هو أكثر من مجرد زراعة الأشجار؛ فهو يتطلب فهماً دقيقاً للعتبات الحرارية. تشير البيانات إلى أنه لإبقاء كبار السن نشطين ومتفاعلين، يجب أن توفر المساحات الحضرية مجموعة متنوعة من المناخات الدقيقة، من البقع المشمسة للدفء الشتوي إلى الظل العميق للراحة الصيفية. ومن خلال تصميم متنزهات تحترم الاحتياجات الحرارية المحددة لكبار السن — عبر توفير المأوى من الحرارة الشديدة والوصهول إلى ضوء الشمس في الأشهر الباردة — يمكن للمدن تشجيع كبار السن على البقاء نشطين في الهواء الطلق. لا يتعلق الأمر بالراحة فحسب، بل يتعلق بالصحة؛ فعندما تكون البيئة مناسبة، يصبح كبار السن أكثر عرضة لمغادرة منازلهم، والتواصل اجتماعياً، وممارسة الرياضة، مما يساهم في بناء مجتمع أكثر صحة وحيوية. يوفر هذا البحث أساساً ملموساً للمعماريين والمخططين لبناء مساحات ليست فقط سهلة الوصول، بل مرحبة حقاً بالعدد المتزايد من المواطنين كبار السن.