Mapping University Adjustment Through a Salutogenic Lens: Network and Latent Profile Evidence from Spanish University Students

غالبًا ما تُوصف الحياة الجامعية بأنها مرحلة انتقالية، وهي وقت يترك فيه الشباب الهياكل المألوفة للمنزل للتنقل في عالم جديد من التعلم المستقل، والدوائر الاجتماعية المعقدة، والهوية الشخصية. بالنسبة للكثيرين، يكون هذا الانتقال سلسًا، ولكن بالنسبة لآخرين، فإنه يجلب موجة من التوتر يمكن أن تهدد رفاهيتهم. لطالما سعى علماء النفس لفهم ما يساعد الطلاب ليس فقط على البقاء، بل على الازدهار. وأحد الطرق المؤثرة للنظر في هذا الأمر هو من خلال منظور "صحتوي" (salutogenic)، وهو منظور ينقل التركيز بعيدًا عما يجعل الناس مرضى ويركز بدلاً من ذلك على ما يحافظ على صحتهم. في هذا المنظى، لا تقتصر الصحة على مجرد غياب المشكلات، بل هي حالة إيجابية تتحقق عندما يتمكن الشخص من فهم عالمه، والشعور بأن لديه الموارد للتعامل مع تحدياته، وإيجاد معنى لتجاربه اليومية. ويتمثل جوهر هذه الفكرة في الاعتقاد بأن الجميع يمتلكون موارد داخلية وخارجية — مثل الثقة، والأصدقاء الداعمين، والشعور بالهدف — والتي يمكن حشدها لمواجهة متطلبات الحياة. إن فهم كيفية ترابط هذه الموارد معًا أمر بالغ الأهمية، لأن ذلك يتجاوز مجرد قوائم التدقيق البسيطة للسمات "الجيدة" و"السيئة" ليكشف عن الشبكة المعقدة من الروابط التي تدعم في الواقع الصحة النفسية للطالب.

لقد سعى فريق من الباحثين في إسبانيا مؤخرًا لرسم هذه الشبكة لطلاب الجامعات. قاموا بجمع مجموعة كبيرة مكونة من 821 طالبًا، معظمهم في أوائل العشرينيات من عمرهم، وطلبوا منهم مشاركة أفكارهم حول عدة مجالات رئيسية في حياتهم. شملت هذه المجالات مدى رضاهم عن حياتهم بشكل عام، ومدى ثقتهم في قدرتهم على التعامل مع المواقف، وكيف يشعرون تجاه تقديرهم لذواتهم، وكيف ينظرون إلى أجسادهم. كما سألوا عن فضولهم، ومدى الدعم الذي يشعرون به من الأصدقاء، وجودة تلك الصداقات. وبدلاً من معاملة هذه العناصر كأشياء منفصلة في قائمة، استخدم الباحثون نماذج حاسوبية متقدمة لمعرفة كيف تؤثر هذه الأجزاء المختلفة من حياة الطالب على بعضها البعض. أرادوا معرفة أي العوامل كانت الأكثر اتصالاً بالآخرين، وما إذا كان الذكور والإناث ينظمون هذه الموارد بنفس الطريقة، وما إذا كانت هناك "أنواع" متميزة من الطلاب الذين يتجمعون بناءً على تركيباتهم الفريدة من نقاط القوة والمعاناة.

كشف التحليل عن صورة واضحة لكيفية تفاعل هذه الموارد. تبين أن القطعة الأكثر مركزية في اللغز هي تقدير الذات، أو شعور الشخص بقيمته الإجمالية. في شبكة الروابط التي رسمها الباحثون، كان تقدير الذات هو العقدة الأكثر تأثيرًا، حيث عمل كمركز يربط بقوة بعوامل مهمة أخرى مثل الرضا عن الحياة، وصورة الجسم، وجودة الصداقات. فعندما يشعر الطالب بالرضا عن نفسه، فإن ذلك يميل إلى الانتشار، مما يؤثر إيجابًا على كيفية رؤيته لحياته وعلاقاته. وكان هناك اكتشاف رئيسي آخر يتمثل في دور ما يسميه الباحثون "الشعور بالتماسك". وهذا هو الشعور بأن الحياة مفهومة، وقابلة للإدارة، وذات معنى. تشير البيانات إلى أن هذا الشعور بالتماسك يعمل كمورد أساسي، ومن المرجح أنه يساعد الطلاب على تفسير تحدياتهم الأكاديمية والاجتماعية بطريقة تجعلهم يشعرون بأنها قابلة للتجاوز. وبدا أنه نقطة انطلاق تساعد على تفعيل مشاعر إيجابية أخرى، مثل الرضا عن الحياة والصداقات القوية. ومن المثير للاهتمام أن الباحثين وجدوا أن الطريقة التي ترتبط بها هذه الموارد ببعضها البعض متشابهة بشكل ملحوظ بين الرجال والنساء. وبينما قد تختلف الدرجات الفردية في أشياء مثل صورة الجسم بين الجنسين، إلا أن البنية الأساسية لكيفية دعم هذه العوامل لبعضها البعض ظلت ثابتة عبر الجميع.

كما كشفت الدراسة أن الطلاب ليسوا جميعًا متشابهين؛ فهم ينقسمون إلى مجموعات متميزة بناءً على كيفية دمج مواردهم. حدد الباحثون أربعة ملفات تعريف رئيسية. أظهرت مجموعة واحدة، تمثل الجزء الأكبر من الطلاب، مستويات عالية من التكيف في جميع الجوانب، مع تقدير ذات قوي، ودعم اجتماعي جيد، ونظرة إيجابية لأجسادهم. وأظهرت مجموعة أخرى ضعفًا محددًا: فقد كانت لديهم حياة اجتماعية جيدة وشعروا بالرضا بشكل عام، لكنهم عانوا بشكل كبير من المشاعر السلبية تجاه أجسادهم. وأظهرت مجموعة ثالثة مستويات متوسطة من الموارد في جميع المجالات، بينما واجهت مجموعة رابعة أصغر حجمًا تحديًا شاملاً، حيث سجلت درجات منخفضة في كل مجال تقريبًا، من تقدير الذات إلى الدعم الاجتماعي. وتعد هذه النتيجة مهمة لأنها تظهر أن الطالب يمكن أن يبدو ناجحًا في العديد من مجالات الحياة بينما لا يزال يعاني من صراع محدد وخفي مع صورة الجسم. وهذا يشير إلى أن نهج "مقاس واحد يناسب الجميع" لدعم الطلاب قد يغفل هذه الاختلافات الدقيقة.

أكد الباحثون أن عملهم يصف كيف ترتبط هذه العوامل ببعضها البعض حاليًا، وليس بالضرورة كيف يسبب أحدها الآخر، رغم أن نماذجهم تقدم أدلة حول اتجاه التأثير المحتمل. على سبيل المثال، تشير البيانات إلى أن الشعور القوي بالتماسك وتقدير الذات المرتفع من المرجح أن يدفعا نحو رضا أفضل عن الحياة وتواصل اجتماعي أفضل، وليس العكس. وهذا يشير إلى استراتيجيات محتملة لمساعدة الطلاب. فإذا كان تقدير الذات هو مركز محوري كهذا، فإن البرامج التي تساعد الطلاب على بناء شعور أقوى بقيمة الذات يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي واسع النطاق على رفاهيتهم بأكملها. وبالمثل، فإن التدخلات التي تساعد الطلاب على فهم تجربتهم الجامعية وإيجاد معنى في دراستهم يمكن أن تعمل كأساس قوي للمرونة. وتخلص الدراسة إلى أن دعم طلاب الجامعات يتطلب النظر في النظام الكامل لحياتهم، مع الإدراك أنه بينما قد يحتاج بعض الطلاب إلى دعم شامل، قد يحتاج آخرون إلى مساعدة مستهدفة لقضايا محددة مثل صورة الجسم، حتى لو بدا أنهم يبدون بخير في مجالات أخرى. ومن خلال فهم هذه الأنماط المعقدة، يمكن للجامعات أن تتحرك نحو طرق أكثر تخصيصًا وفعالية لتعزيز صحة وسعادة مجتمعاتها الطلابية.