Effects of Tibetan Singing Bowls on Quality of Life, Anxiety and Depression in Patients with Non-Small Cell Lung Cancer Receiving Palliative Care: A Randomized Controlled Trial

تخيل أن عقلك عبارة عن محطة إذاعية صاخبة ومليئة بالضجيج. في بعض الأحيان، تكون الإشارة واضحة والموسيقى مهدئة؛ وفي أحيان أخرى، تتحول إلى عاصفة فوضوية من التشويش، والذعر، والأفكار الحزيدة الثقيلة. بالنسبة للأشخاص الذين يصارعون أمراضاً خطيرة مثل السرطان، يمكن لهذا "التشويش" أن يصبح عالياً جداً. غالباً ما يشعرون بالارتباك بسبب القلق، والحزن العميق (الاكتئاب)، وشعور عام بالضيق، مما يجعل الاستمتاع بحياتهم اليومية أمراً أصعب بكثير. لقد عرف العلماء منذ زمن طويل أن علاج الجسد ليس كافياً؛ بل يجب ضبط العقل أيضاً. وبينما يمتلك الأطباء أدوات عديدة لإصلاح العظام المكسورة أو محاربة العدوى، فإن البحث عن طرق لطيفة وغير دوائية لتهدئة ذلك التشويش العقلي كان يشبه البحث عن إبرة في كومة قش. وهنا يأتي دور أداة فريدة وعريقة: وعاء التبت الموسيقي (Tibetan Singing Bowl). لا تنظر إلى هذه الأوعية كمجرد أوعية معدنية، بل كـ "بطاريات صوتية" تطلق، عند طرقها أو حكها، همهمة عميقة ومهتزة. هذا الصوت يشبه موجة لطيفة تغمر الدماغ، مما قد يساعد في تنعيم الحواف الخشنة للتوتر ومساعدة الجسم على إرخاء عضلاته المشدودة. ولكن هل يعمل سحر هذا الصوت حقاً للأشخاص في أصعب مراحل المرض؟ هذا هو السؤال الكبير الذي سعى الباحثون للإجابة عليه.

في دراسة حديثة، قرر فريق من العلماء اختبار ما إذا كانت أوعية التبت الموسيقية يمكن أن تساعد البالغين المصابين بنوع معين من سرطان الرئة (يسمى سرطان الرئة غير صغير الخلايا) الذين يتلقون الرعاية التلطيفية. الرعاية التلطيفية هي نوع خاص من الدعم يركز على جعل المرضى يشعرون بالراحة والسعادة قدر الإمكان عندما لا يعود الهدف الأساسي هو الشفاء. جمع الباحثون 183 مريضاً من مستشفيين في الصين وقسموهم إلى فريقين. الفريق الأول، "المجموعة التجريبية"، أتيحت لهم الفرفصة للاستماع إلى أوعية التبت الموسيقية. أما الفريق الآخر، "مجموعة الضبط"، فقد تلقوا الرعاية القياسية التي يحصلون عليها عادةً، والتي شملت التثقيف الصحي والمتابعة المنتظمة، ولكن دون أوعية التبت. استمعت مجموعة أوعية التبت إلى الأوعية لمدة 40 دقيقة يومياً لمدة أربعة أسابيع، أولاً في المستشفى ثم في المنزل باستخدام تسجيلات.

كانت النتائج بمثابة العثور على مفتاح تحكم جديد ولطيف في مستوى صوت العقل. فبعد أربعة أسابيع، أظهرت المجموعة التي استمعت إلى الأوعية تحسناً ملحوظاً في شعورهم تجاه جودة حياتهم بشكل عام. وتحديداً، شعروا بتحسن في قدرتهم على أداء المهام اليومية (الأداء الوظيفي) وحالتهم العاطفية (الأداء العاطفي). كما أفادوا بشعورهم بتعب أقل بكثير من المجموعة التي لم تستمع إلى الأوعية. وعندما تعلق الأمر بـ "تشويش" العقل، شهدت مجموعة أوعية التبت انخفاضاً أكثر حدة في درجات القلق والاكتئاب مقارم بالمجموعة الأخرى. ووجدت الدراسة أن الأوعية بدأت تعمل بسرعة؛ فبحلول الأسبوع الأول، كانت مستويات القلق في مجموعة أوعية التبت أقل بالفعل من مجموعة الضبط، وهذا الفرق ازداد قوة بمرور الوقت. وكان الأمر نفسه ينطبق على الاكتئاب. ومن المثير للاهتمام أن الشعور بـ "الضيق" العام (وهو مزيج من كل المشاعر السيئة) استغرق وقتاً أطول قليلاً ليهدأ؛ إذ لم تظهر الأوعية فرقاً كبيراً حتى الأسبوع الثالث والرابع، مما يشير إلى أنه بينما كان تعزيز المزاج الفوري سريعاً، فإن الشعور العميق بالراحة احتاج إلى وقت أطول ليتشكل.

تحقق الباحثون أيضاً مما إذا كانت الأوعية قد سببت أي مشاكل. وكانت الإجابة "لا" مطمئنة. شعر عدد قليل من الأشخاص بدوار طفيف أو نعاس مباشرة بعد الجلسة الأولى تماماً، لكن هذه المشاعر تلاشت في غضون يوم ولم تتكرر مرة أخرى. وهذا يشير إلى أن الطريقة آمنة ولطيفة، حتى بالنسبة للأشخاص الضعفاء جداً. وتخلص الدراسة إلى أنه بينما لا تعد أوعية التبت معجزة طبية تعالج السرطان نفسه، إلا أنها تعمل كأداة قوية وآمنة وسهلة الاستخدام لمساعدة المرضى على الشعور بقلق أقل، واكتئاب أقل، وإرهاق أقل. إنها وسيلة لإضافة المزيد من الموسيقى إلى محطة الراديو الخاصة بالعقل، وخفض مستوى التشويش ورفع جودة الحياة، حتى في أكثر فصول حياة المريض صعوبة.