Dissociable reactivation during NREM and REM sleep supports memory consolidation and emotional dissipation
यह अध्ययन प्रदर्शित करता है कि नींद स्मृति सुदृढ़ीकरण (मेमोरी कंसोलिडेशन) और भावनात्मक विनियमन को अलग-अलग तंत्रों के माध्यम से सहारा देती है, जहाँ NREM नींद स्लो ऑसिलेशन-स्पिंडल कॉम्प्लेक्स के दौरान स्मृतियों को पुनर्सक्रिय करती है ताकि कालानुक्रमिक विवरणों को मजबूत किया जा सके, जबकि REM नींद फेसिक आई मूवमेंट के दौरान स्मृतियों को पुनर्सक्रिय करती है ताकि नकारात्मक प्रभाव (नेगेटिव अफेक्ट) को कम किया जा सके।