Arterial stiffness responsiveness to a 32-week multicomponent exercise program in community- dwelling older adults: associations with physical activity and functional fitness
32주간의 다요소 운동 프로그램은 모든 지역사회 거주 노인층 전체에서 동맥 경직도를 유의미하게 감소시키지는 못했으나, 기저 동맥 경직도가 높고 신체 활동량이 적은 집단에서는 임상적으로 유의미한 혈관 개선 효과를 나타냈으며, 습관적인 중강도 이상의 신체 활동량 증가가 동맥 경직도 감소의 핵심적인 독립적 예측 요인으로 나타났다.