Sport-Specific Differences in Spinal Mobility, Hamstring Flexibility, and Dynamic Balance in Elite Male Adolescent Athletes
엘리트 남성 청소년 운동선수들을 대상으로 한 이 연구는 동적 균형, 척추 가동성 및 햄스트링 유연성이 종목별로 차이를 보이지만, 개인의 체지방률과 햄스트링 유연성이 균형 수행 능력을 예측하는 주요 독립 변수임을 밝힘으로써, 균형 결핍을 식별하기 위해 종목 자체에 집중하는 것보다 이러한 수정 가능한 요인들을 모니터링하는 것이 더 중요하다는 점을 시사한다.