Effects of Changes in the Taekwondo Competition System on Match and Training Load: A Longitudinal Analysis Across 2021–2023
이 종단 연구는 2022년 세계 태권도 경기 시스템 개정이 기술적-전술적 행동과 경기 부하를 변화시켰음을 입증하며, 8주간의 특화된 훈련 프로그램이 2021~2023년에 걸쳐 엘리트 남성 선수들의 발차기 힘, 피로 내성 및 전반적인 수행 능력을 유의미하게 향상시켰음을 보여준다.