The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
307명의 의대생을 대상으로 한 이 연구는 거의 모든 참가자가 노모포비아(nomophobia)를 경험하고 3분의 2 이상이 낮은 수면의 질로 고통받고 있는 반면, 전체 점수보다는 특정한 노모포비아 관련 불안감이 수면 위생을 유의미하게 저해한다는 것을 밝히며, 이는 기관 차원의 디지털 디톡스 및 수면 교육 중재의 필요성을 강조한다.