A Cross-Lagged Analysis of the Relationships Between College Students' Physical Exercise, Psychological Resilience, School Adaptation, and Mental Health
2,177명의 대학생을 대상으로 한 이 종단적 연구는 신체적 운동이 심리적 회복탄력성과 학교 적응을 직접 및 간접적으로 향상시킴으로써 정신 건강의 기초적인 선행 요인 역할을 한다는 것을 밝혀냈다.