Impact of Sleep Health Education on Sleep Quality Among Mothers of Infants Under One Year: A Randomized Controlled Trial
تُظهر هذه التجربة العشوائية ذات الشواهد في إيران أن برنامجاً موجزاً للتثقيف حول صحة النوم يتكون من أربع جلسات يحسن جودة النوم بشكل ملحوظ لدى الأمهات اللواتي لديهن رضع دون سن السنة مقارنة بمجموعة ضابطة، مما يشير إلى أنه استراتيجية عملية ومنخفضة التكلفة لتعزيز رفاه الأم.