Efficacy and Safety of Onsensui 99 on Blood Glucose Levels and Intestinal Fluctuations: An Open-Label, Randomized, Controlled, 2-Sequence, 2-Period Crossover Phase IIb Trial
في تجربة عابرة من المرحلة الثانية ب (Phase IIb) شملت بالغين يعانون من مستويات حدية في الهيموجلوبين السكري (HbA1c)، أدى استهلاك مياه ينابيع أونسينسوي 99 (Onsensui 99) لمدة شهر واحد إلى خفض الكوليسترول غير مرتفع الكثافة بشكل ملحوظ وتغيير تركيبة ميكروبيوتا الأمعاء، ولكنه لم يحسن مستويات جلوكوز الدم الصائم بشكل ملحوظ.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
تخيل جسدك كمدينة صاخبة. داخل هذه المدينة، يوجد حيان مهمان للغاية: "منطقة السكر"، حيث يتم إدارة الطاقة وتخزينها، و"حديقة الأمعاء"، وهي نظام بيئي شاسع تحت الأرض مليء بمليارات العمال الصغار غير المرئيين الذين يُطلق عليهم البكتيريا. لفترة طويلة، عرف العلماء أنه إذا أصبحت منطقة السكر فوضوية للغاية (وهي حالة تُعرف غالبًا باسم السكري)، فإن المدينة بأكملها تعاني. ولكن هنا تكمن المفاجأة: حديقة الأمعاء ليست مجرد مراقب سلبي؛ إذ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هؤلاء البستانيين الصغار قد يكونون قادرين بالفعل على ترتيب منطقة السكر، أو على الأقل المساعدة في إبقاء طرق المدينة (أوعيتك الدموية) خالية من الاختناقات المرورية (الكوليسترول).
هذا يقودنا إلى سؤال رائع: هل يمكن لشيء بسيط مثل شرب الماء أن يغير معالم حديقة أمعائك، وبالتالي يساعد جسدك على إدارة السكر والدهون؟ في أجزاء كثيرة من العالم، اعتقد الناس منذ زمن طويل أن شرب الماء من الينابيع الساخنة الطبيعية — الماء الذي ينبع من أعماق الأرض، ممتصًا المعادن والحرارة في طريقه — له قوى شفائية خاصة. الأمر يشبه منح مدينتك الداخلية "يومًا في المنتجع الصحي" (سبا). وبينما نعلم أن الينابيع الساخنة رائعة لإرخاء العضلات المتعبة، يتساءل العلماء الآن عما إذا كان رشف هذه المياه الغنية بالمعادن يمكن أن يعيد برمجة بكتيريا أمعائك لتحسين صحتك. هذه هي قصة تجربة حديثة حاولت اكتشاف ما إذا كان نوع معين من مياه الينابيع السخنة يمكن أن يعمل كإكسير سحري لسكر الدم والكوليسترول لديك.
تجربة الماء الكبرى
قرر فريق من الباحثين اختبار هذه الفكرة باستخدام لعبة "التبديل" الذكية. لقد جمعوا 20 بالغًا يعيشون في مدينة تاروميزو باليابان، ممن كانوا في منطقة رمادية فيما يتعلق بسكر الدم لديهم — مرتفع بما يكفي ليكون مصدر قلق، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيصهم بمرض السكري الكامل. فكر فيهم كأشخاص يقودون سياراتهم بسرعة زائدة قليلاً؛ فهم بحاجة إلى الإبطاء قبل وقوع حادث، لكنهم لم يتجاوزوا السرعة المسموحة بعد.
قسم العلماء هؤلاء "السائقين" إلى فريقين. لمدة شهر واحد، شرب الفريق (أ) 500 مل (حوالي كوبين) من مياه ينابيع ساخنة خاصة تسمى Onsensui 99 يوميًا، بينما شرب الفريق (ب) مياه معبأة عادية للطوارئ. ثم أخذوا استراحة لمدة شهر واحد للسماح لأجسادهم بإعادة الضبط (مثل التوقف في "منطقة الصيانة" أثناء السباق). بعد ذلك، قاموا بالتبديل! شرب الفريق (أ) مياه الطوارئ، وشرب الفريق (ب) مياه الينابيع الساخنة. تصميم "العبور" هذا يشبه تذوق نوعين مختلفين من الآيس كريم في أيام مختلفة لمعرفة أيهما تفضل، ولكن مع فاصل مدته شهر حتى لا تختلط على حليمات التذوق لديك.
كانت مياه Onsensini 99 شخصية فريدة في هذه القصة. فقد جاءت من أعماق الأرض، وكانت مسخنة إلى أكثر من 40 درجة مئوية (104 فهرنهايت)، وكانت قلوية للغاية (درجة الحموضة بين 9.5 و9.9، مما يجعلها "صابونية" أو قاعدية جدًا مقارنة بالماء العادي). كما كانت محملة بالسيليكا، وهو معدن يوجد غالبًا في الرمال والزجاج. في المقابل، كانت مياه الطوارئ منقاة ومجردة من جميع المعادن تقريبًا، لتعمل كلوحة بيضاء فارغة.
النتائج: ماذا حدث بالفعل؟
كان لدى الباحثين هدف رئيسي واحد: معرفة ما إذا كانت مياه الينابيع الساخنة ستخفض مستويات سكر الدم الصائم لدى المشاركين. كانوا يأملون في حدوث انخفاض دراماتيكي، مثل بطل خارق يندفع لإنقاذ الموقف.
الأخبار السيئة (أو بالأحرى "لا أخبار"):
لم تؤدِ مياه الينابيع الساخنة إلى خفض سكر الدم بشكل ملحوظ. سواء شرب المشاركون مياه الينابيع الساخنة أو الماء العادي، ظلت مستويات سكر الدم لديهم ثابتة تقريبًا. وجدت الدراسة أيضًا أن الماء لم يغير مستويات الهيموجلوبين السكري (HbA1c - متوسط السكر طويل الأمد) أو مستويات الأنسولين لديهم بطريقة ذات معنى. لذا، إذا كنت تأمل أن يكون هذا الماء علاجًا سحريًا لارتفاع سكر الدم، فإن هذه التجربة تشير إلى أنه ليس كذلك. لم يقم الماء بإصلاح "منطقة السكر".
الأخبار الجيدة (تحول في الحبكة):
ومع ذلك، لم تنتهِ القصة عند هذا الحد. فبينما ظل السكر مكانه، بدأت الدهون في الدم تتصرف بشكل مختلف. وهنا أظهرت مياه الينابيع الساخنة وعدًا حقيقيًا.
عندما شرب المشاركون مياه Onsensui 99، انخفض الكوليسترول غير مرتفع الكثافة (non-HDL) (النوع "السيئ" الذي يسد الشرايين) بشكل ملحوظ، حيث انخفض من متوسط 153 ملجم/ديسيلتر إلى 144 ملجم/ديسيلتر. هذا تحسن ملحوظ! وفي الوقت نفسه، ارتفع الكوليسترول مرتفع الكثافة (HDL) (النوع "الجيد" الذي يعمل كمكنسة شوارع) قليلاً، وتحسنت نسبة الكوليسترول السيئ إلى الجيد.
فكر في الأمر بهذه الطريقة: لم تعالج مياه اليناβ الساخنة ازدحام حركة السكر، لكنها قامت بعمل رائع في إخراج شاحنات القمامة من شوارع المدينة. لقد جعلت الطرق أنظف، وهو ما يعد فوزًا كبيرًا لصحة القلب. لاحظت الدراسة أيضًا انخفاضًا طفيفًا في BUN (وهو مؤشر لكيفية تعامل الكلى مع البروتين)، مما يشير إلى أن الماء قد يكون ساعد الجسم على البقاء رطبًا بشكل أفضل أو معالجة النفايات بكفاءة أكبر.
حديقة الأمعاء: هل تغيرت البكتيريا؟
بما أن الباحثين اشتبهوا في أن الماء قد يعمل عن طريق تغيير "حديقة الأمعاء"، فقد ألقوا نظرة داخلها. قاموا بتحليل عينات البراز (وهي طريقة قياسية لمعرفة أنواع البكتيريا التي تعيش في أمعائك) لمعرفة ما إذا كان عدد "البستانيين" قد تغير.
كانت النتائج مختلطة ولكن مثيرة للاهتمام. لم يتغير التنوع العام للحديقة كثيرًا — لم يكن تجديدًا شاملًا. ومع ذلك، تغيرت أنواع معينة من البكتيريا. فعندما شرب الناس مياه الينابيع الساخنة، زادت نوع من البكتيريا يسمى Romboutsia، بينما انخفض نوع آخر يسمى Sutterella.
وجد الباحثون أيضًا بعض الأدلة حول من قد يستفيد أكثر. لاحظوا أن الأشخاص الذين لديهم بالفعل الكثير من مجموعة بكتيريا معينة تسمى Christensenellaceae R-7 يميلون إلى امتلاك مستويات أفضل من الكوليسترول "الجيد". الأمر يشبه اكتشاف أن بعض البستانيين بارعون طبيعيًا في الحفاظ على نظافة الشوارع. ورغم أن الدراسة لم تثبت أن الماء هو الذي سبب تغيير هذه البكتيريا لإصلاح الكوليسترول، إلا أنها تشير إلى وجود رابط قوي بين الماء، والبكتيريا، والنتائج الصحية للقلب.
الحكم النهائي: رشفة صحية للقلب، وليست علاجًا للسكر
إذًا، ما هي الخلاصة النهائية من هذه التجربة؟ مياه الينابيع الساخنة Onsensui 99 آمنة للشرب ولم تسبب أي مشاكل كبيرة للمشاركين. ومع ذلك، لم تفعل ما كان يأمله الجميع فيما يتعلق بسكر الدم؛ فهي لم تخفض مستويات السكر لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري.
لكنها فعلت شيئًا آخر رائعًا: فقد حسنت أرقام الكوليسترول لدى المشاركين، مما جعل دمهم "أنظف" وجعل قلوبهم أكثر أمانًا من الناحية المحتملة. يعتقد العلماء أن هذا قد يكون بسبب كون الماء قلويًا وغنيًا بالسيليكا، مما قد يغير كيفية امتصاص الجسم للدهون أو كيفية عمل بكتيريا الأمعاء.
يؤكد الباحثون بحذر أن هذه ليست سوى البداية. كانت الدراسة صغيرة (20 شخصًا فقط) وقصيرة المدى (شهر واحد لكل نوع من المشروبات فقط)، لذا فهي تشبه النظر إلى لقطة واحدة من فيلم سينمائي. ويقترحون أن هناك حاجة إلى دراسات مستقبلية تضم عددًا أكبر من الناس وفترات زمنية أطول لمعرفة ما إذا كان هذا الماء يمكن أن يكون حقًا استراتيجية طويلة الأمد للحفاظ على صحة القلب. في الوقت الحالي، إذا كنت تبحث عن طريقة لخفض سكر الدم، فهذا الماء ليس هو الحل. ولكن إذا كنت تبحث عن طريقة ربما لمنح الكوليسترول دفعة بسيطة وحديقة أمعائك مجموعة جديدة من العمال، فقد يستحق الأمر رشفة منه.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.