Prevalence of suicidal behavior and associated factors among undergraduate students at mizan tepi University College of medicine and health science, south west, Ethiopia, 2024

العاصفة الخفية: لماذا تهيم بعض العقول نحو الحافة

تخيل عقلك كمدينة شاسعة ومزدحمة. في معظم الأيام، تتدفق حركة المرور بسلاسة، وتكون الإشارات خضراء، ويصل الجميع إلى وجهاتهم. لكن أحياناً، تهب عاصفة. في عالم الصحة النفسية، غالباً ما تُسمى هذه العاصفة السلوك الانتحاري. الأمر لا يتعلق فقط بالعمل النهائي المأساوي لإنهاء الحياة؛ بل هو طيف كامل من الأنماط الجوية المظلمة. يتضمن ذلك الضباب الكثيف لـ الأفكار الانتحارية (التفكير في إنهاء كل شيء)، ومرحلة التخطيط الخطيرة (رسم مخطط لكيفية القيام بذلك)، والمحاولة الفعلية. يدرس العلماء هذا الأمر لأنه أحد أكبر الأسباب التي تؤدي لإصابة أو وفاة الشباب، وغالباً ما يرتبط بعواصف أخرى مثل الاكتئاب أو القلق.

لماذا يهمك هذا؟ لأن الجامعات تشبه "أواني الضغط". فهي أماكن يتعلم فيها الشباب، وينمون، ويواجهون تحديات هائلة في آن واحد. وعندما يرتفع الضغط عالياً، قد يشعر المرء أن المدينة في عقله على وشك أن تغرق. يريد الباحثون معرفة: ما الذي يجعل المياه ترتفع؟ هل هو الطقس في الخارج، أم قوة جدران المدينة، أم شيء يحدث داخل المباني نفسها؟ من خلال فهم هذه العوامل، يمكننا بناء سدود وملاجئ عواصف أفضل للحفاظ على سلامة الجميع.

---

الدراسة: لقطة لمدينة الطلاب في ميزان تيفي

في أواخر عام 2024، قرر باحثان، كيبير تيميسجين وأجيغنيهو أماري، التقاط صورة قريبة لهذا الطقس العاصف. ركزا عدستهما على كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة ميزان تيفي في جنوب غرب إثيوبيا. لم يعتمدا على التخمين؛ بل طلبا من 255 طالباً منتظماً ملء استبيان محدد للغاية. فكر في هذا الاستبيان كأنه "تقرير حالة الطقس المزاجي" الذي سأل الطلاب عن مشاعرهم، وأنظمة الدعم لديهم، ودرجاتهم، وتاريخهم.

استخدما أداة خاصة تسمى SBQ-R (استبيان السلوك الانتحاري المعدل) لمعرفة من فكر يوماً في إنهاء حياته، أو خطط لذلك، أو حاول القيام بذلك. كما تحققا من "ظروف جوية" أخرى مثل الاكتئاب، والتوتر، ومدى الدعم الذي يشعر به الطلاب من أصدقائهم وعائلاتهم.

الكشف الكبير: كم كان عدد الموجودين في العاصفة؟

كانت النتائج بمثابة جرس إنذار. وجدت الدراسة أن 21.96% من الطلاب أظهروا علامات سلوك انتحاري. ولوضع ذلك في المنظور، تخيل فصلاً دراسياً يضم 100 طالب؛ ما يقرب من 22 منهم كانوا يحملون هذا العبء الثقيل. شمل ذلك:

• 38.82% ممن راودتهم أفكار لإنهاء حياتهم.
• 22.75% ممن وضعوا خطة.
• 6.67% ممن قاموا بـ المحاولة بالفعل.

المفاتيح الخمسة للعاصفة

لم يكتفِ الباحثون بعدّ الطلاب فحسب؛ بل حاولوا معرفة لماذا كان بعضهم في العاصفة والبعض الآخر ليس كذلك. أجروا فحصاً رياضياً معقداً (يسمى الانحدار اللوجستي) لمعرفة أي العوامل كانت هي المسببة الحقيقية للمشاكل. ووجدوا خمس "هبات رياح" رئيسية دفعت الطلاب بشكل كبير نحو السلوك الانتحاري:

1. كون الطالب أنثى: وجدت الدراسة أن الطالبات كن أكثر عرضة للوقوع في هذه العاصفة بمرتين مقارلة بالطلاب الذكور. ويرى الباحثون أن هذا قد يرتبط بكيفية جعل الهرمونات لتقلبات المزاج أكثر حدة أحياناً، مما يجعل العاصفة تبدو أثقل.

   • الرياضيات: كانت الإناث يمتلكن 2.25 مرة من احتمالات السلوك الانتحاري مقارنة بالذكور.

2. ضعف الدعم الاجتماعي: كان هذا عاملاً ضخماً. تخيل محاولة السير عبر إعصار وحيداً مقابل وجود مجموعة من الأصدقاء يحملون لك المظلات. الطلاب الذين شعروا بـ "ضعف الدعم الاجتماعي" كانوا أكثر عرضة للمعاناة بمقدار 3.13 مرة من أولئك الذين لديهم دعم قوي. عندما لا تجد من تتكئ عليه، تشعر أن الرياح أقوى بكثير.

3. الاكتئاب: هذا يشبه بطانية ثقيلة ومبللة تجعل كل شيء يبدو رمادياً ومستحيلاً. الطلاب المصابون بالاكتئاب كانوا أكثر عرضة لإظهار سلوك انتحاري بمقدار 3.01 مرة. وتؤكد الدراسة أنه عندما يكون العقل في ضباب عميق، تزداد مخاطر الرغبة في الهروب منه بشكل كبير.

4. التوتر: فكر في التوتر كحقيبة ظهر مليئة بالطوب. إذا حملت الكثير منها، فقد تتعثر. الطلاب الذين أفادوا بوجود توتر عالٍ كانوا أكثر عرضة لمنطقة الخطر بمقدار 3.74 مرة. يمكن لضغط الدراسة والحياة والتوقعات أن يصبح عبئاً يصعب حمله.

5. التاريخ العائلي: هذا هو الاكتشاف الأكثر إثارة للدهشة. إذا كان لدى عائلة الطالب تاريخ من محاولات الانتحار أو إتمامه، فإن ذلك الطالب يكون أكثر عرضة للمعاناة بمقدار 5.48 مرة. وكأن "العاصفة" لها نمط جيني أو مكتسب ينتقل عبر الأجيال، مما يجعل بعض العائلات أكثر عرضة لأنماط الطقس نفسها.

ما الذي لم يكن سبباً؟

من المهم معرفة ما لم تجده الدراسة. بينما قد يخمن الكثيرون أن أشياء مثل استخدام الكحول، أو التدخين، أو مكان السكن (ريفي مقابل حضري) هي المسببات الرئيسية، إلا أن هذه الدراسة اقترحت خلاف ذلك. فعندما فحصوا البيانات بدقة، لم تظهر عوامل مثل استخدام الكحول، أو القلق (الذي كان شائعاً ولكنه لم يبرز كمحرك أساسي في الحسابات النهائية)، أو العيش في سكن جامعي، رابطاً قوياً ومستقلاً بالسلوك الانتحاري في هذه المجموعة المحددة. المحركات الحقيقية كانت عاطفية واجتماعية: الجنس، الدعم، الاكتئاب، التوتر، والتاريخ العائلي.

الخلاصة: بناء مظلات أفضل

خلص الباحثون إلى أن "عاصفة" السلوك الانتحاري شائعة جداً بين هؤلاء الطلاب في المجال الطبي. إنها ليست حدثاً عشوائياً؛ بل هي رد فعل متوقع لضغوط محددة.

لا تدعي الورقة البحثية أنها "حلت" المشكلة، لكنها تقدم خريطة طريق. فهي تقترح أنه إذا أردنا إيقاف العاصفة، فعلينا التركيز على المفاتيح الخمسة التي وجدناها. نحن بحاجة إلى:

• إيلاء اهتمام إضافي للطالبات اللواتي قد يعانين في صمت.
• بناء شبكات مجتمعية أقوى بحيث لا يشعر أي طالب أنه يسير تحت المطر وحيداً.
• علاج الاكتئاب والتوتر مبكراً، قبل أن تصبح حقيبة الطوب ثقيلة جداً.
• تقديم دعم إضافي للطلاب الذين لديهم تاريخ عائلي مع هذا الصراع.

يوصي المؤلفون بأن تضع المدارس طرقاً سهلة للحصول على المساعدة مبكراً، مثل "ملجأ عاصفة" يكون مفتوحاً ومرحباً بالجميع. كما يقرون بأن دراستهم لها حدود—فهي كانت لقطة زمنية، وليست فيلماً يغطي العام بأكمله، وقد اقتصرت على جامعة واحدة فقط. لكنها خطوة أولى حاسمة في فهم كيفية الحفاظ على سلامة مدينة العقل من العاصفة.