Physical Activity Type and Psychosocial Factors as Predictors of Mental Distress in U.S. College Students
Unter Verwendung von landesweit repräsentativen Daten aus dem Jahr 2023 zeigt diese Studie, dass zwar Laufen/Joggen die einzige Form der körperlichen Aktivität ist, die unabhängig mit reduziertem psychischem Stress unter US-amerikanischen College-Studierenden assoziiert ist, psychosoziale Faktoren wie Stress, Einsamkeit und eine Vorgeschichte von Depressionen jedoch weitaus dominantere Prädiktoren für die psychische Gesundheit sind als das Bewegungsverhalten.