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Optimal composition of movement behaviours for healthy weight across the lifespan: a one-stage individual participant data meta-analysis of 11 studies
Diese einstufige Meta-Analyse individueller Teilnehmerdaten aus 11 Studien identifiziert die optimalen täglichen Zusammensetzungen von Schlaf, sitzendem Verhalten, leichter körperlicher Aktivität sowie moderater bis intensiver körperlicher Aktivität, die mit einem gesunden Gewicht bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Erwachsenen assoziiert sind, und liefert damit Evidenz zur Information von Leitlinien für Bewegungsverhalten über die gesamte Lebensspanne hinweg.
Aleš Gába, Željko Pedišić, Timothy B Hartwig, Paulína Ševčíková, Taren Sanders, Jan Dygrýn, Ondřej Vencálek, Devan Antcz (…)2026-07-01