A Cross-Lagged Analysis of the Relationships Between College Students' Physical Exercise, Psychological Resilience, School Adaptation, and Mental Health
Diese Längsschnittstudie an 2.177 Studierenden zeigt, dass körperliche Betätigung als grundlegender Vorläufer der psychischen Gesundheit dient, indem sie die psychologische Resilienz und die schulische Anpassung direkt und indirekt verbessert.