A Double Blind, Randomized, Clinical Study to Evaluate Use of Hydron Alkaline Ionized Water (HAIW) on Skin Hydration, Wrinkles and Elasticity in Healthy Participants
यह डबल-ब्लाइंड, रैंडमाइज्ड क्लिनिकल अध्ययन प्रदर्शित करता है कि 60 दिनों तक हाइड्रोन अल्कलाइन आयनयुक्त जल (HAIW) का सेवन करने से त्वचा की हाइड्रेशन, बनावट और पेरियोरल झुर्रियों में महत्वपूर्ण सुधार होता है और सुरक्षा बनी रहती है, जो पैकेज्ड पेयजल की तुलना में बेहतर लाभ प्रदर्शित करता है।
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त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, एक जीवित ढाल जो कीटाणुओं को बाहर रखती है, तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है, और हमें अपने आस-पास की दुनिया को महसूस करने की अनुमति देती है। इस अवरोध को ठीक से कार्य करने के लिए, इसे नमी की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। जब त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, तो यह कोमल, चिकनी और लचीली बनी रहती है; जब इसमें पानी की कमी होती है, तो यह शुष्क, खुरदरी और फटने के प्रति संवेदनशील हो जाती है। जबकि लोग अक्सर नमी को अंदर लॉक करने के लिए सतह पर क्रीम और लोशन लगाते हैं, वैज्ञानिक लंबे समय से यह सोचते आए हैं कि हम जो पीते हैं, उसकी क्या गहरी भूमिका है। एक विशिष्ट प्रकार का पानी, जिसे क्षारीय आयनित जल (alkaline ionized water) के रूप में जाना जाता है, अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए चर्चा में आया है। यह पानी इलेक्ट्रोलिसिस नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से बनाया जाता है, जो इसके रासायनिक संतुलन को बदलकर इसे कम अम्लीय बनाता है और इसे एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करता है। समर्थकों का सुझाव है कि इन अद्वितीय विशेषताओं के कारण, यह सामान्य पानी की तुलना में शरीर को अधिक प्रभावी ढंग से हाइड्रेट कर सकता है, जिससे संभावित रूप से त्वचा की सतह तक पहुँचने वाले लाभ मिल सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने स्वस्थ स्वयंसेवकों के एक कठोर नैदानिक परीक्षण के माध्यम से इस विचार का परीक्षण करने का निर्णय लिया। अध्ययन को डबल-ब्लाइंड और रैंडमाइज्ड (यादृच्छिक) बनाया गया था, जिसका अर्थ है कि अध्ययन समाप्त होने तक न तो प्रतिभागियों और न ही डॉक्टरों को पता था कि कौन सा व्यक्ति कौन सा पानी पी रहा है, जिससे यह सुनिश्चित हुआ कि परिणाम केवल पानी के कारण थे न कि अपेक्षाओं के कारण। टीम ने प्रतिभागियों को उनकी आयु और त्वचा की स्थिति के आधार पर दो अलग-अलग समूहों में विभाजित किया। पहले समूह में युवा वयस्क शामिल थे, जिनकी आयु मुख्य रूप से 18 से 50 वर्ष के बीच थी और जिन्हें हल्की से मध्यम त्वचा का सूखापन था। दूसरे समूह में 30 से 50 वर्ष के बीच के वयस्क शामिल थे जिनकी त्वचा सामान्य रूप से स्वस्थ थी, और जिनका ध्यान झुर्रियों और कसावट की कमी जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों पर केंद्रित था। 60 दिनों की अवधि के दौरान, एक समूह ने तब क्षारीय आयनित पानी पिया जब भी उन्हें प्यास लगी, जबकि दूसरे समूह ने मानक पैकेज्ड पीने का पानी पिया। शोधकर्ताओं ने अध्ययन की शुरुआत में, 30वें दिन पर, और अध्ययन के अंत में विशेष उपकरणों का उपयोग करके त्वचा का मापन किया जो नमी के स्तर, त्वचा के लचीलेपन और त्वचा से पानी के वाष्पीकरण की दर का पता लगा सकते थे।
युवा समूह, जिनकी त्वचा शुष्क थी, के लिए परिणाम आश्चर्यजनक थे। 60 दिनों के अंत तक, क्षारीय पानी पीने वाले प्रतिभागियों की दोनों गालों की त्वचा में पानी की मात्रा में स्पष्ट और महत्वपूर्ण वृद्धि देखी गई। इसके विपरीत, मानक पैकेज्ड पानी पीने वाले समूह की त्वचा के हाइड्रेशन स्तर में थोड़ी गिरावट आई या वे समान रहे। दोनों समूहों के बीच का अंतर इतना स्पष्ट था कि इसे संयोग नहीं माना जा सकता था। केवल नमी के मीटरों के अलावा, क्षारीय पानी पीने वाले लोगों ने बताया कि उनकी त्वचा कम शुष्क और कम खुरदरी महसूस हुई। जब डॉक्टरों ने त्वचा का दृश्य परीक्षण किया, तो उन्होंने क्षारीय पानी वाले समूह के लिए बनावट और चिकनाई में उल्लेखनीय सुधार देखा, जबकि मानक पानी वाले समूह में बहुत कम या कोई बदलाव नहीं देखा गया। दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में पाया गया कि त्वचा से पानी के वाष्पीकरण की दर में दोनों समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुआ, जिससे पता चलता है कि क्षारीय पानी ने केवल त्वचा की सतह को सील करने के बजाय एक अलग तंत्र के माध्यम से हाइड्रेशन में सुधार किया।
उम्र बढ़ने के संकेतों पर केंद्रित वयस्कों के दूसरे समूह में, निष्कर्ष अधिक सूक्ष्म लेकिन उत्साहजनक थे। दोनों समूहों ने दो महीनों में त्वचा की दृढ़ता और लचीलेपन में कुछ प्राकृतिक सुधार देखे, जो त्वचा के दैनिक तनाव से उबरने के कारण हो सकता है। हालांकि, क्षारीय पानी पीने वाले समूह ने दाहिने गाल पर कसावट में एक विशिष्ट लाभ दिखाया, जिसने सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण तरीके से मानक पानी वाले समूह को पीछे छोड़ दिया। जबकि सभी के लिए त्वचा का लचीलापन सुधरा, क्षारीय पानी वाले समूह ने मुंह के आसपास की झुर्रियों में भी उल्लेखनीय कमी देखी, जो उम्र बढ़ने का एक सामान्य संकेत है। शायद सबसे दृश्यमान परिवर्तन त्वचा की चमक में था। 30वें दिन तक, क्षारीय पानी पीने वाले लगभग तीन-चौथाई प्रतिभागियों ने बताया कि उनकी त्वचा अधिक दीप्तिमान और चमकदार दिख रही थी, और यह अहसास अध्ययन के अंत तक बना रहा। मानक पानी वाले समूह में, 30वें दिन तक किसी ने भी इस सुधार की सूचना नहीं दी, और केवल एक-चौथाई ने अंत तक इसे देखा।
पूरे 60 दिनों की अवधि के दौरान, अध्ययन ने प्रतिभागियों के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी की, जिसमें रक्तचाप और हृदय गति जैसे महत्वपूर्ण संकेतों के साथ-साथ किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया को ट्रैक किया गया। परिणामों ने पुष्टि की कि क्षारीय पानी पीना सुरक्षित था, और उत्पाद से जुड़ा कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं देखा गया। दोनों समूहों में उत्पन्न होने वाली कुछ मामूली स्वास्थ्य समस्याएं पानी से संबंधित नहीं थीं और अपने आप ठीक हो गईं। अध्ययन निष्कर्ष निकालता है कि दो महीने तक इस विशिष्ट प्रकार के क्षारीय आयनित पानी का सेवन करने से नियमित पैकेज्ड पानी की तुलना में त्वचा के हाइड्रेशन को काफी बढ़ावा मिल सकता है, बनावट को चिकना किया जा सकता है और कुछ झुर्रियों के दिखने को कम किया जा सकता है। हालांकि त्वचा की दृढ़ता पर प्रभाव मामूली और स्थान के अनुसार भिन्न थे, लेकिन समग्र तस्वीर यह सुझाव देती है कि हम जो पीते हैं वह वास्तव में हमारी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है, जो एक हाइड्रेटेड और युवा रंगत बनाए रखने के लिए एक सरल, आंतरिक दृष्टिकोण प्रदान करता है।
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