Spatio-Temporal Signatures and Acceleration Performance in Para-Athletes Across Classification Groups: A Comparison With Olympic Athletes
चूंकि पैरा-एथलीट ओलंपिक एथलीटों की तुलना में एक प्रगतिशील वेग घाटे (वेलोसिटी डेफिसिट) को प्रदर्शित करते हैं और उनके स्थानिक-कालिक हस्ताक्षर (स्पैटियो-टेम्पोरल सिग्नेचर) आंशिक रूप से वर्गीकरण समूहों द्वारा बाधित होते हैं, फिर भी इन समूहों के भीतर व्यक्तिगत भिन्नता प्रमुख कारक बनी रहती है, जो यह सुझाव देती है कि प्रशिक्षण को समूह-आधारित मानदंडों के बजाय व्यक्तिगत प्रोफाइलों पर केंद्रित किया जाना चाहिए।
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सौ मीटर की दौड़ के पहले कुछ सेकंडों में, दौड़ अक्सर तब जीत या हार ली जाती है जब तक कि धावक अपनी शीर्ष गति तक भी नहीं पहुँच पाते। यह प्रारंभिक उछाल, जिसे त्वरण चरण (एक्सेलरेशन फेज) कहा जाता है, एक जटिल यांत्रिक पहेली है जहाँ एथलीटों को कच्चे बल को आगे की गति में बदलना होता है। दशकों से, वैज्ञानिकों ने इस बात का अध्ययन किया है कि कैसे विशिष्ट ओलंपिक धावक इस पहेली को हल करते हैं, और यह खोजा है कि तेज़ दौड़ने का कोई एक "परफेक्ट" तरीका नहीं है। इसके बजाय, दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीट प्रत्येक अपनी स्ट्राइड लेंथ (कदम की लंबाई) और स्टेप फ्रीक्वेंसी (कदमों की आवृत्ति) का अपना अनूठा संयोजन खोज लेते हैं, एक व्यक्तिगत लय जो उनकी गति को अधिकतम करती है। लेकिन एक अलग प्रश्न काफी हद तक अनुत्तरित रहा है: शारीरिक अक्षमता वाले एथलीट उसी यांत्रिक समस्या को कैसे हल करते हैं? इंटरनेशनल पैरालिंपिक कमेटी एथलीटों को उनके विकलांगता की प्रकृति के आधार पर विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत करती है, जिसमें अंग विच्छेदन से लेकर दृश्य या संज्ञानात्मक चुनौतियाँ शामिल हैं। लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि ये विशिष्ट अक्षमताएँ एथलीटों को विशिष्ट, अनुमानित दौड़ने की शैलियों में सीमित कर देती हैं। यह समझना कि क्या एक धावक का वर्गीकरण उनके संचलन को निर्धारित करता है, या क्या वे अभी भी गति के लिए अपना अनूठा मार्ग खोजते हैं, उन कोचों के लिए महत्वपूर्ण है जो एथलीटों को एक सामान्य सांचे में ढालने के बजाय उनकी पूर्ण क्षमता तक प्रशिक्षित करना चाहते हैं।
जर्मन स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी कोलोन के शोधकर्ताओं की एक टीम ने विशिष्ट ओलंपिक धावकों की तुलना तेईस पैरालिंपिक एथलीटों के एक विविध समूह के साथ तुलना करके इसकी जांच करने का निर्णय लिया। अध्ययन ने दौड़ के पहले बीस मीटर पर ध्यान केंद्रित किया, जो वह महत्वपूर्ण समय है जब एथलीट शुरुआती ब्लॉक से प्रस्थान करते हैं। शोधकर्ताओं ने मापा कि एथलीट विशिष्ट बिंदुओं पर कितनी तेजी से चल रहे थे और उन्होंने उनके कदमों की यांत्रिकी का विश्लेषण किया, जिसमें उनके कदमों की लंबाई और उनकी आवृत्ति के बीच के संबंध के साथ-साथ, उनके पैर जमीन पर कितने समय तक रहे बनाम वे हवा में कितने समय तक रहे, का अध्ययन किया गया। ऊंचाई और शरीर के प्रकार के विभिन्न एथलीटों के बीच निष्पक्ष तुलना करने के लिए, टीम ने इन मापों को पैर की लंबाई के सापेक्ष समायोजित किया। फिर उन्होंने प्रत्येक एथलीट के प्रदर्शन को एक ग्राफ पर अंकित किया जिसने उनके दौड़ने की शैली के "स्पैटियो-टेम्पोरल सिग्नेचर" (स्थानिक-कालिक हस्ताक्षर) को प्रकट किया, जो अनिवार्य रूप रूप से उनकी दौड़ने की शैली का एक फिंगरप्रिंट है।
परिणामों ने उस बात की पुष्टि की जिसकी कई लोगों को उम्मीद थी: पैरालिंपिक एथलीट पूरे बीस मीटर की दूरी के दौरान अपने ओलंपिक समकक्षों की तुलना में धीमे थे। गति का अंतर तब बढ़ गया जब वे अधिक दूर तक दौड़े, और बीस मीटर के निशान तक ओलंपिक एथलीट एक मीटर प्रति सेकंड से अधिक की बढ़त बना चुके थे। हालांकि, वे कैसे दौड़े, इसकी कहानी कहीं अधिक आश्चर्यजनक थी। जब शोधकर्ताओं ने संचलन के समग्र पैटर्न को देखा, तो उन्होंने पाया कि पैरालिंपिक एथलीट ओलंपिक एथलीटों से अलग कोई एक एकीकृत दौड़ने की शैली साझा नहीं करते थे। इसके बजाय, पैरालिंपिक समूह ने दौड़ने की शैलियों की बहुत अधिक विविधता प्रदर्शित की। वास्तव में, कुछ पैरालिंपिक एथलीटों ने ऐसी शैली अपनाई जो जमीन पर टिके रहने के साथ लंबी स्ट्राइड (कदम) पर बहुत अधिक निर्भर थी, जो एक ऐसा विशिष्ट संयोजन था जिसका उपयोग अध्ययन में किसी भी ओलंपिक एथलीट ने नहीं किया था। यह सुझाव देता है कि अक्षमता के भौतिक प्रतिबंध एथलीटों को एक एकल, संकीर्ण दौड़ने के तरीके में नहीं बांधते, बल्कि समाधानों के एक विस्तृत स्पेक्ट्रम की अनुमति देते हैं।
शायद सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्ष ने इस विचार को चुनौती दी कि एक एथलीट का वर्गीकरण समूह उनकी दौड़ने की यांत्रिकी को निर्धारित करता है। शोधकर्ता उम्मीद कर रहे थे कि समान अक्षमताओं वाले पैरालिंपिक एथलीट, जैसे कि एक ही प्रकार के पैर विच्छेदन वाले एथलीट, ग्राफ पर एक-दूसरे के समान दिखेंगे। इसके बजाय, उन्होंने पाया कि एक ही वर्गीकरण समूह के दो एथलीट अक्सर पूरी तरह से अलग समूहों के एथलीटों की तुलना में एक-दूसरे से बहुत भिन्न थे। एक ही वर्ग के भीतर व्यक्तिगत एथलीटों के बीच के अंतर स्वयं वर्गों के बीच के अंतर से कहीं अधिक थे। इसका अर्थ यह है कि जबकि एक निष्पक्ष प्रतियोगिता के लिए वर्गीकरण प्रणाली आवश्यक है, यह एक विश्वसनीय भविष्यवक्ता नहीं है कि एक एथलीट वास्तव में कैसे चलता है। डेटा बताता है कि एक एथलीट की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं और व्यक्तिगत प्राथमिकताएं उनकी दौड़ने की शैली को आकार देने में उनकी विशिष्ट विकलांगता श्रेणी की तुलना में बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं।
ये निष्कर्ष पैरालिंपिक एथलीटों के साथ काम करने वाले कोचों और प्रशिक्षकों के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। यह मान लेने के बजाय कि एक विशिष्ट अक्षमता वाला एथलीट अपने समूह के लिए एक निश्चित "आदर्श" शैली प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण लेना चाहिए, अध्ययन यह सुझाव देता है कि प्रशिक्षण को व्यक्ति के अद्वितीय हस्ताक्षर के अनुरूप तैयार किया जाना चाहिए। शोधकर्ता उसी प्रकार के ग्राफिकल मैपिंग का उपयोग करने का प्रस्ताव देते हैं जिसका उपयोग इस अध्ययन में किया गया था, ताकि एक एथलीट की व्यक्तिगत ताकत और कमजोरियों की पहचान करने के लिए एक व्यावहारिक उपकरण के रूप में किया जा सके। समूह-आधारित मानदंडों के बजाय एक एथलीट के व्यक्तिगत प्रोफाइल पर ध्यान केंद्रित करके, कोच ऐसे प्रशिक्षण कार्यक्रम डिजाइन कर सकते हैं जो प्रत्येक धावक को उनके अपने अनूठे स्ट्राइड और गति के संयोजन को अनुकूलित करने में मदद करें। यह दृष्टिकोण स्वीकार करता है कि हालांकि शुरुआती ब्लॉक और फिनिश लाइन सभी के लिए समान हैं, लेकिन वहां तक पहुँचने का मार्ग गहरा व्यक्तिगत है, यहाँ तक कि उन लोगों के लिए भी जिनके पास सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक चुनौतियाँ हैं।
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