Bioimpedance study of body composition and phase angle in children, adolescents and adults of the Federal Territory Sirius
यह अध्ययन बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस विश्लेषण का उपयोग करके रूसी फेडरल टेरिटरी सिरियस के निवासियों के बीच मानवमितीय माप (एन्थ्रोपोमेट्रिक मेजरमेंट्स), शरीर की संरचना और फेज एंगल के लिए पहले आयु- और लिंग-विशिष्ट संदर्भ मान स्थापित करता है, जो शारीरिक विकास और जनसंख्या स्वास्थ्य की निगरानी के लिए आवश्यक क्षेत्रीय मानक प्रदान करता है।
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मानव शरीर बढ़ते समय कैसे बदलता है, इसे समझने के लिए वैज्ञानिक लंबे समय से ऊंचाई और वजन जैसे सरल मापों पर भरोसा करते आए हैं। ये संख्याएं हमें बताती हैं कि क्या कोई बच्चा बहुत तेजी से या बहुत धीरे बढ़ रहा है, या क्या कोई वयस्क अपने शरीर के ढांचे के हिसाब से बहुत अधिक वजन ढो रहा है। हालांकि, ये बुनियादी संख्याएं अक्सर पूरी कहानी नहीं बता पातीं। एक व्यक्ति का वजन दूसरे के समान हो सकता है, लेकिन उनकी आंतरिक संरचना पूरी तरह से अलग हो सकती है: एक व्यक्ति मुख्य रूप से मांसपेशियों और पानी से बना हो सकता है, जबकि दूसरा मुख्य रूप से वसा (फैट) से। यह अंतर स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मांसपेशियां और वसा शरीर में अलग तरह से व्यवहार करते हैं, जो ऊर्जा के स्तर से लेकर हृदय रोग के जोखिम तक सब कुछ प्रभावित करते हैं। सतह से परे देखने के लिए, शोधकर्ता 'बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस' नामक विधि का उपयोग करते हैं। यह शरीर के माध्यम से एक सूक्ष्म, हानिरहित विद्युत संकेत भेजकर काम करता है। चूंकि पानी और मांसपेशियां बिजली का अच्छा संचालन करती हैं जबकि वसा इसका विरोध करती है, इसलिए उस संकेत की गति और व्यवहार से यह पता चलता है कि एक व्यक्ति में कितनी मांसपेशी, वसा और पानी है। इस परीक्षण से प्राप्त एक अन्य उपयोगी संख्या 'फेज एंगल' है, जो यह दर्शाती है कि शरीर की कोशिकाएं कितनी स्वस्थ और सक्रिय हैं। विभिन्न आयु समूहों और पुरुषों एवं महिलाओं के बीच इन विवरणों को ट्रैक करके, वैज्ञानिक एक स्पष्ट चित्र बना सकते हैं कि जीवन के हर चरण में एक स्वस्थ शरीर कैसा दिखता है।
सिरियस के संघीय क्षेत्र में, जो 2014 के शीतकालीन ओलंपिक की विरासत पर बना रूस का एक आधुनिक तटीय क्षेत्र है, शोधकर्ताओं की एक टीम ने स्थानीय आबादी के लिए इसी तरह का विस्तृत चित्र बनाने का प्रयास किया। उन्होंने 1,699 लोगों से डेटा एकत्र किया, जिनमें पांच साल के बच्चों से लेकर तिहत्तर साल के वयस्क तक शामिल थे, जो स्थानीय खेल और सांस्कृतिक कार्यक्रमों में आए थे। विशेष स्टैंडिंग मशीनों का उपयोग करके, जिन्होंने उनकी ऊंचाई, वजन और शारीरिक संरचना को मापा, टीम ने विशेष रूप से इस समुदाय के लिए संदर्भ मानकों का एक नया सेट तैयार किया। पुराने चार्ट के विपरीत, जो पूरे देश या दुनिया पर लागू हो सकते हैं, ये नए वक्र दिखाते हैं कि सिरियस के लोग वास्तव में कैसे बढ़ते और बदलते हैं। अध्ययन में पाया गया कि इस क्षेत्र के युवा पुरुष काफी लंबे होते हैं, जो अपनी बीस की शुरुआत तक औसतन 181 सेंटीमीटर से अधिक की ऊंचाई तक पहुँच जाते हैं। जबकि बच्चों का वजन और बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आम तौर पर वैश्विक मानकों के अनुरूप था, विकास के पैटर्न प्यूबर्टी (यौवन अवस्था) में प्रवेश करते ही काफी भिन्न हो गए। लड़कों में मांसपेशियों और हड्डियों के विकास में तेजी से उछाल देखा गया, जबकि लड़कियों में शरीर की वसा में अधिक स्पष्ट वृद्धि देखी गई, जो एक स्वाभाविक बदलाव है जो महिला शरीर को विभिन्न जैविक कार्यों के लिए तैयार करता है।
जैसे-जैसे ये युवा वयस्कता की ओर बढ़े, शोधकर्ताओं ने उनके शरीर की बनावट में एक स्पष्ट मोड़ देखा। महिलाओं के लिए, मांसपेशियों के प्रतिशत में उनकी किशोरावस्था के मध्य तक गिरावट आने लगी, जबकि पुरुषों ने अपनी किशोरावस्था के अंत या बीस की शुरुआत तक मांसपेशियों के विकास को बनाए रखा। वयस्कता प्राप्त करने के बाद, दोनों लिंगों में एक धीमा लेकिन निरंतर बदलाव हुआ: शरीर की वसा का प्रतिशत धीरे-धीरे बढ़ता गया, जबकि मांसपेशियों का अनुपात कम होने लगा। यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन अध्ययन ने इस बात पर प्रकाश डाला कि 'फेज एंगल'—जो कोशिकीय स्वास्थ्य का संकेतक है—एक विशिष्ट पथ का अनुसरण करता है। यह पुरुषों के लिए बीस के उत्तरार्ध और महिलाओं के लिए तीस की शुरुआत में अपने शिखर पर पहुँचता है, जो कोशिकीय जीवंतता के चरम समय का प्रतिनिधित्व करता है, और फिर बाद के वर्षों में धीरे-धीरे कम होता जाता है। संपूर्ण आयु सीमा के दौरान, पुरुषों ने लगातार महिलाओं की तुलना में अधिक मांसपेशियों का द्रव्यमान और स्वस्थ कोशिकीय मार्कर प्रदर्शित किए, जो बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक बना रहा।
शोधकर्ताओं ने अपने निष्कर्षों की तुलना विश्व स्वास्थ्य संगठन और अन्य रूसी स्वास्थ्य केंद्रों के मौजूदा डेटा से की। उन्होंने पाया कि सिरियस के लोग औसतन रूसी लोगों की तुलना में अधिक लंबे थे, और उनके बॉडी मास इंडेक्स के पैटर्न में कुछ अनूठे स्थानीय बदलाव देखे गए। उदाहरण के लिए, अध्ययन की युवा लड़कियों का बॉडी मास इंडेक्स अन्य हिस्सों की सहकर्मी लड़कियों की तुलना में थोड़ा कम था, जिसे लेखकों ने इस क्षेत्र में सक्रिय बच्चों और युवा एथलीटों की उच्च संख्या से जुड़ा बताया। अध्ययन ने यह भी नोट किया कि हालांकि बच्चों और छापनवे (55) वर्ष की आयु तक के वयस्कों के लिए डेटा मजबूत है, लेकिन इस आयु वर्ग के पुरुषों की संख्या नमूने में बहुत कम थी, जिसका अर्थ है कि सबसे उम्रदराज पुरुषों के पैटर्न कम निश्चित हैं। इस सीमा के बावजूद, यह कार्य इस विशिष्ट क्षेत्र के शारीरिक संरचना का पहला विस्तृत मानचित्र प्रदान करता है। यह डॉक्टरों और कोचों के लिए एक मूल्यवान उपकरण है ताकि वे समझ सकें कि इस समुदाय के लिए सामान्य क्या है, जिससे उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जल्दी पहचानने और वहां रहने वाले लोगों के अद्वितीय विकास पैटर्न के अनुरूप बेहतर व्यायाम और पोषण योजनाएं बनाने में मदद मिल सके।
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