Single Nostril Breathing Modulates EEG Microstate Dynamics, Cortical Source Activity, and Functional Connectivity in Healthy Adults
Questo studio dimostra che la respirazione guidata con una singola narice in adulti sani modula la dinamica cerebrale su larga scala alterando le transizioni dei microstati EEG, aumentando l'attività in specifiche regioni corticali come il cingolato anteriore e l'insula, e inducendo un disaccoppiamento funzionale specifico per frequenza all'interno delle reti di salienza, attenzione e controllo esecutivo.