The Restoration of Strength: Bodily Capital Reconstruction and Family Reciprocity Repair through Resistance Exercise Participation among Older Adults with Sarcopenia—A Qualitative Study
Questo studio qualitativo su 24 anziani con sarcopenia in Cina dimostra che l'esercizio di resistenza non solo ripristina la forza fisica ma ricostruisce il "capitale corporeo relazionale" trasformando il dolore muscolare in speranza, ristabilendo la fluidità del movimento e riparando la reciprocità intergenerazionale, suggerendo così la necessità di prescrizioni di esercizio che integrino l'allenamento fisico con ruoli sociali significativi.