Tired and wired: sleep deprivation prevents emotional adaptation to prolonged and ambiguous threat
Deze studie toont aan dat terwijl slaaptekortlijdende individuen er niet in slagen om emotionele opwinding adaptief te reguleren tijdens langdurige en ambigue dreigingen — wat leidt tot maladaptieve angst — degenen met voldoende slaap hun reacties snel normaliseren, een proces dat wordt ondersteund door de hartslagvariabiliteit in rust.