Technique or body proportions? Segment lengths, execution variants and muscle activation in the seated cable row
Este estudo demonstra que variações técnicas na remada sentada com cabo, particularmente a postura torácica e o movimento escapular, redistribuem significativamente a ativação muscular — mais notavelmente aumentando a atividade do latíssimo do dorso durante a fase excêntrica — sugerindo que análises de repetições completas podem subestimar os efeitos específicos das nuances de execução.