Development and Pilot Evaluation of the Nexora Model of Living Scale (NMLS): A Preliminary Assessment of a Multidimensional Well-Being Instrument
تقدم هذه الدراسة تطوير وتقييم تجريبي لمقياس نموذج نيكسورا لنمط الحياة (NMLS)، وهو أداة متعددة الأبعاد لقياس الرفاهية مكونة من 50 بنداً، أظهرت اتساقاً داخلياً عالياً ولكنها تطلبت مراجعة لتصبح في صيغة مكونة من 40 بنداً مع تحسين مقياس الاستجابة لمعالجة تأثير السقف وتحيز الاستجابة.
تخيل حياتك كمدينة ضخمة وصاخبة. لفترة طويلة، كان العلماء الذين يحاولون قياس مدى "جودة" مدينة ما يكتفون بفحص أحياء محددة فقط. قد يعدون عدد المتنزهات (السعادة)، أو يتحققون مما إذا كانت المستشفيات مفتوحة (الصحة)، أو يرون ما إذا كانت الشوارع نظيفة (الأمان). ولكن ماذا عن أحلام الناس؟ كيف يعاملون جيرانهم؟ وهل يشعرون بالارتباط بالكوكب؟ المدينة ليست مجرد مجموعة من المباني المنفصلة؛ بل هي نظام بيئي حي يتنفس حيث يؤثر كل شيء في كل شيء آخر. هذه هي الفكرة الكبرى وراء "الرفاهية". إنها لا تتعلق فقط بعدم المرض أو الشعور بالسعادة للحظة واحدة؛ بل تتعلق بكيفية عمل جميع أجزاء حياتك المختلفة — مشاعرك، وعلاقاتك، ومالك، وغايتك — معًا لتجعلك تشعر بأنك تزدهر حقًا. لقد حاول الباحثون بناء خريطة أفضل لهذه المدينة بأكملها، خريطة لا تكتفي بالنظر إلى المتنزهات فحسب، بل ترى الحي بأكمله.
هذه الورقة البحثية تتحدث عن فريق من الباحثين حاولوا رسم خريطة جديدة تمامًا تسمى "نموذج نيكسورا للعيش". أرادوا معرفة ما إذا كانت أداتهم الجديدة، "مقياس نموذج نيكسورا للعيش" (NMLS)، يمكنها بالفعل قياس مدينة الرفاهية هذه بالكامل. فكر في مقياس (NMLS) كاستطلاع ضخم مكون من 50 سؤالًا مصممًا لفحص صحة عشرة "ركائز" مختلفة للحياة، مجمعة في ثلاثة أحياء كبيرة: حياتك الداخلية (أفكارك ومشاعرك)، وحياتك الخارجية (جسدك وعلاقاتك)، والتفاعل مع العالم (كيف تعامل العالم). جمع الباحثون مجموعة من 147 شابًا وشابات وسألوهم ملء هذا الاستطلاع ليروا ما إذا كانت الأسئلة منطقية وما إذا كانت الأداة تعمل.
إليكم ما وجدوه: بدت الأداة متماسكة بشكل جيد جدًا. فعندما تحققوا مما إذا كانت جميع الأسئلة تسأل عن نفس الفكرة العامة للرفاهية، جاءت الأرقام قوية، بنتيجة 0.93 من 1.0، وهو ما يشبه الحصول على نجمة ذهبية للاتساق. شعر المشاركون عمومًا بحال جيدة تجاه حياتهم، بمتوسط درجة 3.64 من 5. ومع ذلك، لاحظ الباحثون خللاً غريبًا في الاستطلاع نفسه. نظرًا لأن الأسئلة طلبت من الناس تحديد مدى "اتفاقهم" أو "عدم اتفاقهم" مع العبارات، فقد أومأ معظم الناس بالموافقة ووافقوا على كل شيء تقريبًا، حتى الأمور الصعبة. كان الأمر أشبه بسؤال شخص: "هل تحب البيتزا؟" والجميع يقول "نعم!" حتى لو كانوا يشعرون بالشبع. هذا يعني أن الاستطلاع لم يكن يلتقط الاختلافات الحقيقية بين الناس؛ فقد كان من السهل جدًا مجرد قول "أنا أتفق" على كل شيء.
بسبب هذا، أدرك الباحثون أن عليهم إصلاح خريطتهم. لقد وجدوا أن الأسئلة المتعلقة بالقيم العميقة (مثل "أحاول فعل ما هو صحيح") حصلت على الكثير من إجابات "أوافق بشدة"، بينما حصلت الأسئلة المتعلقة بالعادات اليومية الصعبة (مثل إدارة المال) على إجابات أكثر صدقًا وتنوعًا. ولإصلاح ذلك، هم يعيدون كتابة الاستطلاع. إنهم يقلصونه من 50 سؤالًا إلى 40 سؤالًا، ويدمجون بعض الأسئلة المتشابهة، ويغيرون طريقة إجابة الناس. بدلًا من سؤال "هل توافق؟"، سيسألون الآن: "ما مدى صحة هذه العبارة بالنسبة لك؟". هذا التحول يشبه تغيير اللعبة من مسابقة شعبية إلى جلسة لقول الحقيقة. كما أضافوا قاعدة تتعلق بالتفكير فقط في الشهر الماضي، حتى لا يقوم الناس بمجرد التخمين بناءً على شعورهم في هذه اللحظة تحديدًا.
لا تدعي هذه الورقة أن خريطتهم الجديدة مثالية بعد. في الواقع، المؤلفون واضحون جدًا في أن هذه كانت مجرد "تجربة أولية"، أو جولة اختبار. هم يعلمون أن مجموعتهم المكونة من 147 شخصًا كانت في الغالب من الطلاب والشباب، لذا فهم ليسوا متأكدين مما إذا كانت الخريطة ستعمل مع كبار السن أو الثقافات المختلفة بعد. كما أنهم لم يختبروا تمامًا الرياضيات الكامنة وراء الكواليس لمعرفة ما إذا كانت الركائز العشر تتناسب مع بعضها البعض كما يعتقدون. لكن جولة الاختبار كانت ناجحة في جانب واحد كبير: لقد أظهرت لهم بالضبط ما هو مكسور. فقد أشارت درجات الموافقة العالية إلى أن التنسيق القديم كان من السهل التلاعب به، وأن التنسيق الجديد مصمم للحصول على إجابات أكثر صدقًا وتفصيلًا. يقترح الباحثون أنه مع هذه التغييرات والمزيد من الاختبارات مع مجموعات أكبر، يمكن لنموذج نيكسورا أن يصبح أداة قوية لفهم كيفية عيش حياة متوازنة ومزدهرة حقًا، تغطي كل شيء من سلامك الداخلي إلى تأثيرك على العالم.
ملخص تقني: تطوير وتقييم تجريبي لمقياس نموذج نكسورا للحياة (NMLS)
بيان المشكلة بينما تذهب الأبحاث المعاصرة بشكل متزايد نحو تصور الرفاهية كبناء متعدد الأبعاد وديناميكي يشمل المجالات العاطفية، والنفسية، والاجتماعية، والوظيفية، إلا أن أدوات القياس الحالية غالباً ما تظل مقتصرة على جوانب ضيقة. فمقاييس مثل "مقياس الرضا عن الحياة"، و"متصل الصحة النفسية"، و"مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي" تميل إلى التركيز على جوانب محددة من الرفاه (مثل الرضا عن الحياة أو أعراض الصحة النفسية) بدلاً من استيعاب الطبيعة المتكاملة للحياة اليومية. علاوة على التوضيحات، تشير المراجعات إلى أن العديد من الأدوات تغفل التفاعلات بين مجالات الحياة المختلفة. وقد تم تطوير "نموذج نكسورا للحياة" لمعالجة هذه الفجوة من خلال تنظيم الرفاه عبر عشر ركائز مترابطة ضمن ثلاثة مجالات متميزة هي: الحياة الداخلية، والحياة الخارجية، والتفاعل مع العالم. ومع ذلك، كان هناك نقص في وجود أداة صالحة لقياس هذا الإطار الشمولي المحدد.
المنهجية استخدمت هذه الدراسة تصميماً تجريبياً مستعرضاً لتقييم الأداء الأولي لـ "مقياس نموذج نكسورا للحياة" (NMLS)، الإصدار الأول.
المشاركون: شملت الدراسة 147 مشاركاً، معظمهم من الطلاب والشباب (تتراوح أعمارهم بين 18-35 عاماً) تم استقطابهم عبر عينة ميسرة من خلفيات تعليمية وثقافية متنوعة، تشمل الهند وأفريقيا والمحيط الهادئ. بلغت نسبة الإناث في العينة حوالي 58% والذكور 40%.
الأداة: تألف مقياس (NMLS) الأولي من 50 بنداً، بواقع خمسة بنود لكل ركيزة من الركائز العشر (التنظيم العاطفي، الوعي الداخلي والسلام، الروحانية، الغاية والمعنى، النمو والتعلم، العافية البدنية، العلاقات والانتماء، الأخلاق والعيش الأخلاقي، المسؤولية المالية، والمسؤولية الاجتماعية والبيئية).
الإجراءات: جُمعت البيانات عبر استبيان إلكتروني مجهول الهوية على مدار أربعة أسابيع (أكتوبر–نوفمبر 2024). استجاب المشاركون باستخدام مقياس "ليكرت" الخماسي الذي يتراوح من 1 (أعارض بشدة) إلى 5 (أوافق بشدة).
التحليل: ركز تحليل البيانات على الإحصاء الوصفي، وأداء البنود (المتوسطات، الانحرافات المعيارية، الارتباط بين البند والكل)، والاتساق الداخلي (معامل ألفا كرونباخ). أُجري التحليل باستخدام برنامج SPSS الإصدار 27.0. لم تستخدم الدراسة معايير التحقق الخارجي أو التحليل العاملي المتقدم في هذه المرحلة، حيث كان الهدف الأساسي هو التطوير والتحسين وليس التأسيس السيكومتري النهائي.
النتائج الرئيسية
أنماط الاستجابة: كانت الاستجابات تميل عموماً نحو الموافقة. بلغ المتوسط العام 3.64 (الانحراف المعياري = 1.05) على مقياس مكون من 5 درجات. أظهر التوزيع التواءً سالباً (-0.42)، حيث كانت 38.2% من الاستجابات "أوافق" (4) و24.7% "أوافق بشدة" (5).
أداء البنود: سجلت معظم البنود (76%) متوسطات تترا ن بين 3.4 و4.2. أظهرت البنود التي تعكس القيم المجردة (مثل "أقدر الروابط ذات المعنى") متوسطات أعلى (تصل إلى 4.48) واحتمالية حدوث "تأثير السقف"، بينما أظهرت البنود التي تعكس الجهد السلوكي المستمر (مثل "أدير شؤوني المالية بمسؤولية") متوسطات أقل (مثلاً 2.89). أظهرت أربعة بنود تأثير السقف مع وجود أكثر من 20% من الاستجابات عند القيمة القصوى.
اتجاهات المجالات: حقق مجال "الحياة الداخلية" أعلى متوسط (3.68)، يليه "التفاعل مع العالم" (3.61)، ثم "الحياة الخارجية" (3.59).
الموثوقية: أظهر المقياس الكامل اتساقاً داخلياً ممتازاً بمعامل ألفا كرونباخ قدره 0.93. وتراوحت معاملات ألفا على مستوى المجالات بين 0.76 (التفاعل مع العالم) و0.89 (الحياة الداخلية).
المساهمات الرئيسية والمراجعات تتمثل المساهمة الأساسية لهذه الورقة في تطوير أداة تم اختبارها تجريبياً وتحديد التحسينات المنهجية المحددة اللازمة لمقياس (NMLS). وبناءً على نتائج التجربة، نفذ المؤلفون المراجعات التالية للإصدار اللاحق من المقياس:
تقليص البنود: تم تقليص المقياس من 50 إلى 40 بنداً (أربعة بنود لكل ركيزة) لإزالة التكرار وتحسين التباين.
الدمج الهيكلي: دُمج "التنظيم العاطفي" و"الوعي الداخلي والسلام" في ركيزة واحدة بعنوان "الصحة النفسية والعاطفية".
تغيير صيغة الاستجابة: تم استبدال صيغة الموافقة بصيغة تعتمد على "الحقيقة" ("ما مدى صحة هذا البيان بالنسبة لك؟"). يهدف هذا التحول إلى تقليل انحياز الموافقة وتشجيع المستجيبين على التأمل في التجارب المعاشة الفعلية بدلاً من تأييد العبارات العامة.
فترة الاستدعاء: تم إدخال فترة استدعاء محددة ("الشهر الماضي") لتحسين اتساق الاستجابة.
تحديد البنود: أُعيدت صياغة البنود لتكون أكثر سلوكية ومحددة (على سبيل المثال، تغيير "أحاول فعل ما أؤمن به هو الصحيح" إلى "عندما أرتكب خطأً، أحاول أن أكون صادقاً بشأن ذلك").
الأهمية والمحددات يزعم المؤلفون أن نتائج التجربة توفر دعماً أولياً لتماسك مقياس نموذج نكسورا للحياة، مما يثبت أن المفاهيم مألوفة للمستجيبين وأن المجالات تغطي جوانب متميزة من الرفاه. وتسلط الدراسة الضوء على أهمية الانتقال لما وراء مقاييس الرفاه الضيقة إلى إطار أكثر تكاملاً يتضمن المسؤولية المالية والمشاركة البيئية.
ومع ذلك، تحافظ الورقة على موقف متواضع تجاه ادعاءاتها. فقد أقر المؤلفون صراحة بأن النتائج أولية. وتشمل المحددات استخدام العينة الميسرة (مما يحد من القدرة على التعميم)، والاعتماد على البيانات المبلغ عنها ذاتياً (المعرضة لانحياز المرغوبية الاجتماعية)، وعدم استخدام الاختبارات السيكومترية المتقدمة (مثل التحليل العاملي الاستكشافي أو التوكيدي). ويخلص المؤلفون إلى أن مقياس (NMLS) يتطلب مزيداً من التحقق باستخدام عينات أكبر وأكثر تنوعاً واختباراً صارماً لبنيته العاملية قبل اعتباره مقياساً موثوقاً بالكامل. وتعد هذه الدراسة خطوة تأسيسية في عملية تطوير تكرارية بدلاً من كونها تحليلاً نهائياً للأداة.