Development and Pilot Evaluation of the Nexora Model of Living Scale (NMLS): A Preliminary Assessment of a Multidimensional Well-Being Instrument
यह अध्ययन नेक्सोरा मॉडल ऑफ लिविंग स्केल (NMLS) के विकास और पायलट मूल्यांकन को प्रस्तुत करता है, जो कि एक 50-आइटम वाला बहुआयामी कल्याण उपकरण है, जिसने उच्च आंतरिक निरंतरता प्रदर्शित की लेकिन सीलिंग प्रभावों (ceiling effects) और प्रतिक्रिया पूर्वाग्रह (response bias) को संबोधित करने के लिए एक बेहतर प्रतिक्रिया पैमाने के साथ 40-आइटम प्रारूप में संशोधन की आवश्यकता थी।
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अपनी ज़िंदगी की कल्पना एक विशाल, हलचल भरे शहर के रूप में करें। लंबे समय तक, वैज्ञानिकों ने यह मापने की कोशिश की कि एक शहर कितना "अच्छा" है, लेकिन उन्होंने केवल कुछ विशिष्ट जिलों की ही जाँच की। वे शायद यह गिनते थे कि कितने पार्क हैं (खुशी), यह देखते थे कि क्या अस्पताल खुले हैं (स्वास्थ्य), या यह देखते थे कि क्या सड़कें साफ हैं (सुरक्षा)। लेकिन लोगों के सपनों का क्या? वे अपने पड़ोसियों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं? उन्हें ग्रह (पृथ्वी) के साथ जुड़ाव महसूस होता है या नहीं? एक शहर केवल अलग-अलग इमारतों का संग्रह नहीं है; यह एक जीवित, सांस लेता हुआ पारिस्थितिकी तंत्र है जहाँ सब कुछ एक-दूसरे को प्रभावित करता है। "कल्याण" (वेल-बीइंग) के पीछे का बड़ा विचार यही है। यह केवल बीमार न होने या एक पल के लिए खुश महसूस करने के बारे में नहीं है; यह इस बारे में है कि आपके जीवन के विभिन्न हिस्से—आपकी भावनाएं, आपके रिश्ते, आपका पैसा और आपका उद्देश्य—कैसे मिलकर यह महसूस कराते हैं कि आप वास्तव में फल-फूल रहे हैं। शोधकर्ता इस पूरे शहर के लिए एक बेहतर नक्शा बनाने की कोशिश कर रहे हैं, एक ऐसा नक्शा जो न केवल पार्कों को देखे बल्कि पूरे पड़ोस को देखे।
यह शोध पत्र एक टीम के शोधकर्ताओं के बारे में है जिन्होंने "नेक्सोरा मॉडल ऑफ लिविंग" (Nexora Model of Living) नामक एक बिल्कुल नया नक्शा बनाने की कोशिश की। वे देखना चाहते थे कि क्या उनका नया उपकरण, "नेक्सोरा मॉडल ऑफ लिविंग स्केल" (NMLS), कल्याण के इस पूरे शहर को वास्तव में माप सकता है। NMLS को जीवन के दस अलग-अलग "स्तंभों" (पिलर्स) की जाँच करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशाल, 50-प्रश्नों वाले सर्वेक्षण के रूप में समझें, जिन्हें तीन बड़े पड़ोसों में समूहीकृत किया गया है: आपका आंतरिक जीवन (आपके विचार और भावनाएं), आपका बाहरी जीवन (आपका शरीर और रिश्ते), और विश्व जुड़ाव (आप दुनिया के साथ कैसा व्यवहार करते हैं)। शोधकर्ताओं ने 147 युवाओं के एक समूह को इकट्ठा किया और उनसे इस सर्वेक्षण को भरने के लिए कहा ताकि वे देख सकें कि क्या प्रश्न समझ में आते हैं और क्या यह उपकरण काम करता है।
उन्होंने यह पाया: यह उपकरण बहुत अच्छी तरह से एकजुट रहा। जब उन्होंने यह जाँच की कि क्या सभी प्रश्न कल्याण के एक ही सामान्य विचार के बारे में पूछ रहे थे, तो संख्याएँ मजबूत आईं, जिसमें 1.0 में से 0.93 का स्कोर मिला, जो निरंतरता के लिए एक 'गोल्ड स्टार' की तरह है। प्रतिभागियों ने आम तौर पर अपने जीवन के बारे में काफी अच्छा महसूस किया, जिसमें 5 में से औसत स्कोर 3.64 था। हालाँकि, शोधकर्ताओं ने सर्वेक्षण में एक अजीब सी गड़बड़ी देखी। क्योंकि प्रश्नों में लोगों से पूछा गया था कि वे कितनी "सहमत" या "असहमत" हैं, अधिकांश लोगों ने बस सहमति जताई और लगभग हर चीज़ पर हाँ कह दिया, यहाँ तक कि कठिन चीज़ों पर भी। यह ऐसा था जैसे किसी से पूछना, "क्या आपको पिज्जा पसंद है?" और हर कोई "हाँ!" कह दे, भले ही उनका पेट भरा हो। इसका मतलब था कि सर्वेक्षण लोगों के बीच वास्तविक अंतर को नहीं पकड़ पा रहा था; यह बहुत आसान था कि सब कुछ के लिए बस "मैं सहमत हूँ" कह दिया जाए।
इसी कारण से, शोधकर्ताओं को एहसास हुआ कि उन्हें अपना नक्शा ठीक करने की ज़रूरत है। उन्होंने पाया कि गहरे मूल्यों (जैसे "मैं जो सही है उसे करने की कोशिश करता हूँ") के बारे में पूछे गए प्रश्नों पर बहुत अधिक "दृढ़ता से सहमत" वाले उत्तर मिले, जबकि कठिन दैनिक आदतों (जैसे पैसे का प्रबंधन करना) के बारे में प्रश्नों पर अधिक ईमानदार और विविध उत्तर मिले। इसे ठीक करने के लिए, वे सर्वेक्षण को फिर से लिख रहे हैं। वे इसे 50 प्रश्नों से घटाकर 40 कर रहे हैं, कुछ समान प्रश्नों को मिला रहे हैं, और लोगों के उत्तर देने के तरीके को बदल रहे हैं। "क्या आप सहमत हैं?" पूछने के बजाय, अब वे पूछेंगे, "यह कथन आपके बारे में कितना सत्य है?" यह बदलाव खेल को लोकप्रियता की प्रतियोगिता से बदलकर सच्चाई बताने के सत्र में बदलने जैसा है। उन्होंने यह नियम भी जोड़ा कि केवल पिछले एक महीने के बारे में ही सोचें, ताकि लोग केवल इस आधार पर अनुमान न लगाएँ कि वे इस क्षण कैसा महसूस कर रहे हैं।
यह पत्र यह दावा नहीं करता कि यह नया नक्शा अभी पूर्ण है। वास्तव में, लेखक बहुत स्पष्ट हैं कि यह केवल एक "पायलट", या एक परीक्षण रन था। वे जानते हैं कि उनके 147 लोगों के समूह में मुख्य रूप से छात्र और युवा वयस्क शामिल थे, इसलिए उन्हें यकीन नहीं है कि यह नक्शा वृद्ध लोगों या विभिन्न संस्कृतियों के लिए भी काम करेगा या नहीं। उन्होंने अभी तक पर्दे के पीछे के गणित का भी पूरी तरह से परीक्षण नहीं किया है कि क्या दस स्तंभ वास्तव में उसी तरह से फिट होते हैं जैसा वे सोचते हैं। लेकिन परीक्षण रन एक बड़े तरीके से सफल रहा: इसने उन्हें ठीक से दिखाया कि क्या टूटा हुआ था। उच्च सहमति स्कोर ने सुझाव दिया कि पुराना प्रारूप गेम खेलने (धोखा देने) के लिए बहुत आसान था, और नया प्रारूप अधिक ईमानदार, विस्तृत उत्तर प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शोधकर्ता सुझाव देते हैं कि इन परिवर्तनों और बड़े समूहों के साथ अधिक परीक्षण के साथ, नेक्सोरा मॉडल आपकी आंतरिक शांति से लेकर दुनिया पर आपके प्रभाव तक, एक वास्तव में संतुलित और फलते-फूलते जीवन को समझने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बन सकता है।
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