📄 medicine

Prevalence of Problematic Smartphone Use and Its Association with Socio-economic, Physical, and Psychological Conditions: A Cross- Sectional Study among University Students in Bangladesh

تكشف هذه الدراسة المستعرضة التي أجريت على 450 طالباً جامعياً في بنغلاديش عن انتشار الاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية بنسبة 54%، وهو ما يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالجنس الذكري، والمستوى الأكاديمي المتقدم، والنوم غير المثالي، والسلوك الخامل، وانخفاض النشاط البدني، والضيق النفسي، مع تسليط الضوء على التحسينات المنهجية من خلال تصحيح البنود والتقرير الشفاف عن الموثوقية.

المؤلفون الأصليون: Md. Al Mamunur Rashid, Nazrul Islam Mridha, Md. Zaman Mia, Saim Hossen, Md Mehedi Hasan, Md. Iahou Iahullah Reaz

نُشر 2026-08-18

📖 4 دقيقة قراءة☕ قراءة في استراحة قهوة

CC BY 4.0

المؤلفون الأصليون: Md. Al Mamunur Rashid, Nazrul Islam Mridha, Md. Zaman Mia, Saim Hossen, Md Mehedi Hasan, Md. Iahou Iahullah Reaz

البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). ✨ هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل

في العالم المعاصر، أصبح الهاتف الذكي امتداداً لليد، وأداة للتعلم، ونافذة للأصدقاء، ومصدراً لترفيه لا ينتهي. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، ينحرف هذا الاتصال المستمر إلى نمط من الاستخدام يبدو خارجاً عن السيطرة، مما يتداخل مع الحياة اليومية ويسبب الضيق. يطلق الباحثون على هذا "الاستخدام المفرط للهاتف الذكي". وهو ليس بالضرورة إدماناً طبياً رسمياً مثل تلك المرتبطة بالمواد المخدرة، بل هو علامة على أن الشخص يتفاعل مع جهازه بشكل مفرط ويكافح للتوقف، غالباً كوسيلة للتعامل مع التوتر أو الملل أو المشاعر السلبية. وقد اشتبه العلماء منذ فترة طويلة في أن هذا السلوك لا يحدث في فراغ؛ فمن المرجح أنه متشابك مع كيفية نوم الناس، ومقدار تحريك أجسادهم، وسلامتهم النفسية. ويعد فهم هذه الروابط أمراً بالغ الأهمية، خاصة لطلاب الجامعات، وهي فئة تعتمد بشكل كبير على الهواتف في دراستهم وحياتهم الاجتماعية بينما تواجه مستويات عالية من الضغط الأكاديمي.

قام فريق من الباحثين في جامعة نوكالي للعلوم والتكنولوجيا في بنغلاديش بمحاولة لفك هذه الخيوط المتشابكة بين طلابهم. أجروا استطلاعاً شمل 450 طالباً وطالبة في مرحلتي البكالوريوس والماجستير، حيث طرحوا أسئلة مفصلة حول عاداتهم في استخدام الهاتف، وروتينهم اليومي، وحالاتهم العاطفية. بدأت الدراسة بعقبة كبيرة: خلال عملية جمع البيانات، تسبب خطأ تقني في جعل ثلاثة من الأسئلة المتعلقة باستخدام الهاتف مكررة لثلاثة أخرى. ولو تُرك هذا الخطأ دون تصحيح، لكان قد أدى إلى تضخيم الدرجات بشكل مصطنع، مما يجعل الطلاب يبدون أكثر إدماناً مما هم عليه في الواقع. وقد اكتشف الباحثون هذا الخطأ، وقاموا بإزالة الأسئلة المكررة، وأعادوا حساب النتائج لضمان الدقة. كان هذا التصحيح حيوياً، حيث خفض المعدل المقدر للاستخدام المفرط من نسبة مضللة بلغت 63.8 بالمائة إلى نسبة أكثر واقعية بلغت 54.0 بالمائة. وحتى مع هذا التصحيح، تظل النتيجة لافتة للنظر: فقد أظهر أكثر من نصف الطلاب في هذه العينة علامات على الاستخدام المفرط للهاتف الذكي.

كشفت الدراسة أن هذا السلوك ليس موزعاً بالتساوي عبر مجتمع الطلاب. فقد لعب النوع الاجتماعي دوراً رئيسياً، حيث أظهر الطلاب الذكور احتمالية أعلى بكثير للاستخدام المفرط مقارنة بنظيراتهم من الإناث. كما كان المستوى الأكاديمي مهماً أيضاً؛ إذ كان الطلاب في سنواتهم الأخيرة أو الذين يتابعون دراسات الماجستير أكثر عرضة لمعاناة من ضبط استخدام الهاتف مقارنة بمن هم في سنتهم الأولى أو الثانية. كما نظر الباحثون في أنماط حياة الطلاب ووجدوا علاقة واضحة غير خطية مع النوم. فالطلاب الذين ناموا ما بين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة سجلوا أدنى معدلات الاستخدام المفرط. ومع ذلك، فإن أولئك الذين ناموا أقل بكثير من ذلك، وكذلك أولئك الذين ناموا أكثر بكثير، واجهوا احتمالات أعلى بكثير في المعاناة من مشكلات مع هواتفهم. وهذا يشير إلى أن نقص النوم والإفراط في النوم مرتبطان بالمشكلة، وليس مجرد أحد الطرفين المتطرفين فقط.

وقد برز النشاط البدني والصحة النفسية كعوامل قوية أيضاً. فكلما زاد تكرار ممارسة الطلاب للتمارين الرياضية، قل احتمال امتلاكهم لعادات هاتفية مفرطة. وعلى العكس من ذلك، ارتبط قضاء ساعات طويلة في الجلوس دون حركة بمعدلات أعلى من هذا السلوك. ولعل الرابط الأقوى هو ما وجدته الدراسة من صلة وثيقة بين الضيق النفسي واستخدام الهاتف؛ فالطلاب الذين أفادوا بشعورهم بالقلق أو التوتر أو الحزن بشكل أكثر تكراراً كانوا أكثر عرضة بشكل كبير لإظهار علامات الاستخدام المفرط. ويشير الباحثون إلى أن هذه العلاقة هي على الأرجح طريق ذو اتجاهين: فالضيق قد يدفع الطلاب إلى التقاط هواتفهم كوسيلة للهروب أو التأقلم، بينما قد يؤدي الاستخدام المفرط للجهاز بدوره إلى تفاقم توترهم وتعطيل نومهم، مما يخلق حلقة مفرغة صعبة.

وعلى الرغم من هذه الارتباطات القوية، فإن الباحثين حذرون من الادعاء بأنهم أثبتوا أن شيئاً ما يسبب الآخر. ولأن الدراسة كانت بمثابة لقطة زمنية وليست ملاحظة طويلة الأمد، فلا يمكنها القول بشكل قاطع ما إذا كان سوء النوم يسبب إدمان الهاتف أم أن إدمان الهاتف يسبب سوء النوم. علاوة على ذلك، كان للدراسة بعض القيود، بما في ذلك حقيقة أن أسئلة الاستطلاع المستخدمة لقياس الضيق واستخدام الهاتف أظهرت موثوقية أقل من المثالية في هذه المجموعة المحددة، وأن البيانات جاءت من جامعة واحدة باستخدام منهج لا يمثل جميع الطلاب في البلاد تماماً. ومع ذلك، فإن النتائج تقدم صورة واضحة للمشهد: الاستخدام المفرط للهاتف الذكي أمر شائع بين هؤلاء الطلاب وهو متشابك بعمق مع كيفية نومهم، ومدى نشاطهم، وكيف يشعرون عاطفياً. وتشير النتائج إلى أن مساعدة الطلاب على إدارة هذه المجالات — من خلال تعزيز عادات النوم الأفضل، وتشجيع النشاط البدني، وتوفير دعم الصحة النفسية — يمكن أن تكون طرقاً فعالة لمعالجة هذه القضية، بدلاً من التركيز ببساه على الهواتف نفسها.

ملخص تقني: انتشار واستلزامات الاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية بين طلاب الجامعات في بنغلاديش

أبحاث مشابهة