Nomophobia in the Digital Era: An Ayurvedic Perspective on Mental Health and Holistic Management
Diese Arbeit untersucht das wachsende Problem der Nomophobie aus einer ayurvedischen Perspektive und schlägt vor, dass die Integration traditioneller ganzheitlicher Praktiken wie Sattvajaya Chikitsa und Rasayana mit modernen Interventionen eine nachhaltige und kulturell akzeptable Strategie zur Bewältigung der digitalen Sucht und zur Wiederherstellung des mentalen Gleichgewichts bietet.