Effects of Changes in the Taekwondo Competition System on Match and Training Load: A Longitudinal Analysis Across 2021–2023
Diese Längsschnittstudie zeigt, dass die Revision des Welt Taekwondo-Wettkampfsystems im Jahr 2022 das technisch-taktische Verhalten sowie die Wettkampfbelastungen veränderte, während ein achtwöchiges spezialisiertes Trainingsprogramm die Kickkraft, die Ermüdungstoleranz und die Gesamtleistung von Elite-Männerathleten über den Zeitraum 2021–2023 signifikant verbesserte.