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Sport-Specific Differences in Spinal Mobility, Hamstring Flexibility, and Dynamic Balance in Elite Male Adolescent Athletes
Este estudio de atletas adolescentes masculinos de élite revela que, si bien el equilibrio dinámico, la movilidad espinal y la flexibilidad de los isquiotibiales varían según el deporte, el porcentaje de grasa corporal individual y la flexibilidad de los isquiotibiales son los principales predictores independientes del rendimiento del equilibrio, lo que sugiere que el monitoreo de estos factores modificables es más crítico para identificar déficits de equilibrio que centrarse únicamente en la disciplina deportiva.