Effects of Scapular-Focused and Kinetic Chain Exercise Programs on Shoulder Function in Athletes with Scapular Dyskinesis
Cet essai contrôlé randomisé démontre que, bien que les programmes d'exercices axés sur la scapula et ceux axés sur la chaîne cinétique améliorent tous deux efficacement la fonction de l'épaule chez les athlètes présentant une dyskinésie scapulaire, les exercices axés sur la scapula sont supérieurs pour la modulation de la douleur et le contrôle local, tandis que les exercices de la chaîne cinétique engendrent des gains plus importants en force et en performance fonctionnelle, suggérant qu'une intégration séquentielle de ces deux approches est optimale pour une rééducation complète.