Almond Consumption Improves Inflammatory Profiles Independent of Weight Change: A 6-Week Randomized Controlled Trial in Adults with Obesity
एक छह-सप्ताह के रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल से पता चलता है कि दैनिक बादाम का सेवन मोटापे से ग्रस्त वयस्कों में वजन परिवर्तन से स्वतंत्र रूप से प्रणालीगत सूजन प्रोफाइल में महत्वपूर्ण सुधार करता है, जो मोटापे से संबंधित सूजन को कम करने के लिए स्वस्थ आहार पैटर्न में उनके समावेश का समर्थन करता है।