The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
307 मेडिकल छात्रों का यह अध्ययन प्रकट करता है कि जहाँ लगभग सभी प्रतिभागी नोमोफोबिया का अनुभव करते हैं और दो-तिहाई से अधिक खराब नींद की गुणवत्ता से जूझ रहे हैं, वहीं समग्र स्कोर के बजाय नोमोफोबिया से संबंधित विशिष्ट चिंताएं महत्वपूर्ण रूप से स्लीप हाइजीन (नींद की स्वच्छता) को बाधित करती हैं, जो संस्थागत डिजिटल डिटॉक्स और नींद शिक्षा हस्तक्षेपों की आवश्यकता पर बल देती हैं।