Sharing Tales That Teach: Protocol for a cohort-embedded randomised trial of caregiver-delivered emotion-focused shared reading in young children

नन्हे मन के लिए इमोशनल जिम (भावनात्मक व्यायामशाला)

कल्पना कीजिए कि आपका मस्तिष्क एक हलचल भरे शहर की तरह है। इस शहर में दो बहुत महत्वपूर्ण विभाग हैं: एग्जीक्यूटिव फंक्शन (कार्यकारी कार्य) कार्यालय, जो योजना बनाने, ध्यान केंद्रित करने और खुद को कुछ करने से रोकने (जैसे रात के खाने से पहले कुकी उठाने से रोकना) का काम संभालता है, और इमोशन रेगुलेशन (भावना नियमन) विभाग, जो शहर के मौसम का प्रबंधन करता है—गुस्से या उदासी के तूफानों को सड़कों पर बाढ़ लाने से रोकता है। जब आप छोटे होते हैं, तो ये विभाग अभी निर्माण के दौर में होते हैं। वे पूरी तरह से एक "निर्माण दल" पर निर्भर होते हैं जो आपके माता-पिता या देखभाल करने वालों से बना होता है। यह दल केवल इमारतें ही नहीं बनाता; वे भावनाओं के बारे में बात करके, उन्हें नाम देकर और चीजें तूफानी होने पर शांत होने का तरीका दिखाकर शहर के मौसम को प्रबंधित करने में भी मदद करते हैं। इस प्रक्रिया को को-रेगुलेशन (सह-नियमन) कहा जाता है।

वैज्ञानिक लंबे समय से जानते हैं कि साथ मिलकर चित्र वाली किताबें पढ़ना भाषा कौशल बनाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन एक नया सवाल उठ रहा है: क्या हम कहानी सुनाने के समय का उपयोग केवल शब्द सिखाने के लिए ही नहीं, बल्कि विशेष रूप रूप से "मौसम विभाग" को प्रशिक्षित करने के लिए कर सकते हैं? यदि एक माता-पिता और बच्चा एक किताब पढ़ते हैं और इस बारे में बात करते हैं कि कोई पात्र दुखी क्यों है या वे बेहतर महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं, तो क्या इससे बच्चा अपने वास्तविक जीवन के इमोशन्स (भावनाओं) को संभालने में बेहतर बनता है? यह वह बड़ा सवाल है जो शोधकर्ता पूछ रहे हैं। वे जानना चाहते हैं कि क्या कहानी सुनाने के समय को "भावनाओं की कार्यशाला" में बदलना एक विशेष सुपरपावर है, या क्या सिर्फ साथ मिलकर पढ़ना ही इस काम को करने के लिए पर्याप्त है।

"सिखाने वाली कहानियाँ साझा करना" की कहानी

यह शोध पत्र "शेयरिंग टेल्स दैट टीच" (सिखाने वाली कहानियाँ साझा करना) नामक एक बड़े प्रयोग का विस्तृत ब्लूप्रिंट (खाका) है। यह उस रिपोर्ट के बारे में नहीं है जो पहले ही हो चुका है, बल्कि उस योजना के बारे में है जो होने वाला है। यूनिवर्सिटी ऑफ ग्रीनविच के शोधकर्ता एक बड़ा अध्ययन स्थापित कर रहे हैं ताकि यह देखा जा सके कि क्या एक विशिष्ट प्रकार का पठन बच्चों को 4 से 5 वर्ष की आयु में अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

प्रयोग इस प्रकार व्यवस्थित है: टीम दक्षिण लंदन के स्कूलों में लगभग 400 माता-पिता और बच्चों की जोड़ियों को खोजने की योजना बना रही है। वे इन परिवारों को दो समूहों में विभाजित करेंगे। लगभग 200 परिवारों वाला एक समूह एक "ट्रायल" (परीक्षण) का हिस्सा होगा जहाँ उन्हें यादृच्छिक (रैंडम) रूप से दो रीडिंग प्रोग्रामों में से एक सौंपा जाएगा। अन्य 200 परिवार केवल एक "देखने वाले" (वॉचिंग) समूह का हिस्सा होंगे; उन्हें मापा जाएगा लेकिन उन्हें कोई विशेष रीडिंग प्रोग्राम नहीं दिया जाएगा, जिससे वैज्ञानिकों को यह देखने में मदद मिलेगी कि बच्चे स्वाभाविक रूप से समय के साथ कैसे बढ़ते हैं।

ट्रायल समूह के लिए दो रीडिंग प्रोग्राम जुड़वाओं की तरह डिज़ाइन किए गए हैं, जिनमें एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण अंतर है। दोनों समूह आठ सप्ताह के लिए एक ही चित्र वाली किताबें पढ़ेंगे, सप्ताह में तीन सत्र करेंगे। दोनों समूहों को वीडियो प्रशिक्षण और साप्ताहिक चेक-इन मिलेंगे।

• ग्रुप ए (एक्टिव कंट्रोल): इन माता-पिता को "मानक" पढ़ने के तरीके सिखाए जाएंगे। उन्हें ऐसे प्रश्न पूछने के लिए सिखाया जाएगा जैसे, "कुत्ता क्या कर रहा है?" या "आगे क्या होता है?" इसे डायलॉजिक रीडिंग (संवादात्मक पठन) कहा जाता है, और यह भाषा और कहानी की समझ के लिए बहुत अच्छा है।
• ग्रुप बी (इमोशन-फोकस्ड ग्रुप): इन माता-पिता को बिल्कुल वही तकनीकें सिखाई जाएंगी, साथ ही एक विशेष "भावनाओं" का टूलकिट भी मिलेगा। उन्हें रुकने और पूछने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा, जैसे, "भालू डरा हुआ क्यों महसूस कर रहा है?" या "भालू शांत महसूस करने के लिए क्या कर सकता है?" वे बड़ी भावनाओं के कारणों, परिणामों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात करने का अभ्यास करेंगे।

शोधकर्ता देखना चाहते हैं कि क्या ग्रुप बी, ग्रुप ए की तुलना में बेहतर "मौसम नियंत्रण" प्राप्त करता है। यदि ग्रुप बी बेहतर है, तो यह साबित करता है कि भावनाओं पर विशेष ध्यान देने से कुछ खास जुड़ जाता है, न कि केवल साथ मिलकर पढ़ने की क्रिया ही सारा काम कर रही है।

वे क्या देख रहे हैं

वैज्ञानिक केवल माता-पिता से यह नहीं पूछ रहे हैं कि बच्चे कैसे हैं; वे पूरी तस्वीर पाने के लिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं। वे अध्ययन शुरू होने के एक वर्ष बाद तीन मुख्य चीजों को मापेंगे:

1. माता-पिता की रिपोर्ट: इमोशन रेगुलेशन चेकलिस्ट नामक चेकलिस्ट का उपयोग करके, माता-पिता इस बात पर रेटिंग देंगे कि उनका बच्चा भावनाओं को कितनी अच्छी तरह संभालता है।
2. बच्चे की रिपोर्ट: बच्चे स्वयं भावनाओं को प्रबंधित करने के बारे में बताने के लिए SAY-FEEL नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग करेंगे।
3. मस्तिष्क की तरंगें: ट्रायल समूह वाले परिवारों के लिए, बच्चों को लैब में भेजा जाएगा जहाँ उनके मस्तिष्क का EEG (इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राफी) के माध्यम से स्कैन किया जाएगा। विशेष रूप से, वे फ्रंटल अल्फा एसिमेट्री (frontal alpha asymmetry) को देख रहे हैं, जो मस्तिष्क की गतिविधि का एक पैटर्न है जिसे वैज्ञानिक मानते हैं कि यह इस बात से जुड़ा है कि हम अपनी भावनाओं को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित करते हैं।

वे यह भी जाँचेंगे कि क्या बच्चे एग्जीक्यूटिव फंक्शन (जैसे ध्यान केंद्रित करना और चीजों को याद रखना) में बेहतर होते हैं और क्या माता-पिता अधिक आत्मविश्वासी और कम तनावग्रस्त महसूस करते हैं।

खेल के नियम

शोधकर्ता यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सावधान हैं कि परिणाम वास्तविक हों। वे एक "रैंडमाइज्ड" (यादृच्छिक) प्रणाली का उपयोग कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि परिवारों को कंप्यूटर द्वारा समूहों में सौंपा जाता है, जैसे सिक्का उछालना, ताकि समूह निष्पक्ष और समान हों। वे परिणामों की तुलना यह देखते हुए करेंगे कि बच्चे शुरुआत में कैसे थे, ताकि वे देख सकें कि वास्तव में किसने अधिक सुधार किया है।

चूंकि यह भविष्य के अध्ययन की एक योजना है, इसलिए अभी तक कोई "विजेता" या "हारने वाला" नहीं है। यह पेपर यह नहीं कहता कि इमोशन-फोकस्ड रीडिंग काम करेगी; यह कहता है कि यह जानने के लिए एक प्रोटोकॉल (नियम पुस्तिका) है कि क्या यह काम करती है। शोधकर्ता स्वीकार करते हैं कि वे माता-पिता से अंतर को छिपा नहीं सकते (क्योंकि माता-पिता ही तकनीक सिखाने वाले हैं), जिससे माता-पिता के उत्तर थोड़े पक्षपाती हो सकते हैं। हालांकि, बच्चे की अपनी रिपोर्ट और मस्तिष्क स्कैन का उपयोग करके, वे एक स्पष्ट और ईमानदार उत्तर पाने की उम्मीद करते हैं।

यह क्यों महत्वपूर्ण है

यदि यह अध्ययन पाता है कि "फीलिंग्स टूलकिट" काम करता है, तो यह माता-पिता और शिक्षकों के कहानी सुनाने के तरीके को बदल सकता है। केवल मनोरंजन या शब्द सीखने के बजाय, वे एक साधारण चित्र वाली किताब को मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली प्रशिक्षण सत्र में बदल सकते हैं। यदि यह काम नहीं करता है, तो वह भी महत्वपूर्ण है—यह सुझाव देगा कि केवल साथ मिलकर पढ़ना ही पर्याप्त है, और हमें भावनाओं के बारे में बात करने के लिए अतिरिक्त दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है।

फिलहाल, शोधकर्ता केवल तैयारी कर रहे हैं। उनके पास योजना है, किताबें हैं, और सवाल हैं। वे यह देखने के लिए इंतजार कर रहे हैं कि क्या कहानी सुनाने को "इमोशनल जिम" में बदलना अगली पीढ़ी के शहर-निर्माताओं के भावनात्मक मौसम को शांत और स्पष्ट रखने में मदद कर सकता है।