Motivational Processes and Dynamics of Sports Continuity Among Spearfishing Athletes: A Self-Determination Theory-Based Analysis

गहरा गोता: स्पीयरफिशर्स बार-बार वापस क्यों आते हैं

कल्पना कीजिए कि प्रेरणा एक विशाल, रंगीन सीढ़ी है। बिल्कुल नीचे, वे लोग हैं जो केवल इनाम पाने या सजा से बचने के लिए काम करते हैं, जैसे कोई बच्चा अतिरिक्त स्क्रीन टाइम पाने के लिए अपना कमरा साफ करता है। सबसे ऊपर, वे लोग हैं जो किसी गतिविधि को करने के लिए इसलिए काम करते हैं क्योंकि वे खुद उस गतिविधि से प्यार करते हैं, जैसे कोई संगीतकार केवल ध्वनि के आनंद के लिए गिटार बजाता है। अधिकांश लोग सोचते हैं कि ये दो छोर पूरी तरह से अलग दुनिया हैं: या तो आप पैसे/प्रसिद्धि के लिए कर रहे हैं, या आप खेल के प्रति शुद्ध प्रेम के लिए कर रहे हैं। लेकिन क्या होगा अगर यह सीढ़ी बीच में एक अंतर वाली सीधी रेखा नहीं है? क्या होगा अगर सीढ़ियों के डंडे आपस में जुड़े हुए हैं, और नीचे की चीजें वास्तव में ऊपर की चीजों का हिस्सा बनने के लिए ऊपर चढ़ सकती हैं?

यह 'सेल्फ-डetermined थ्योरी' (स्व-निर्धारण सिद्धांत) नामक एक मनोवैज्ञानिक विचार का केंद्र है। यह सुझाव देता है कि किसी चीज़ को करते रहने की हमारी प्रेरणा केवल "मुझे करना है" और "मैं चाहता हूँ" के बीच का कोई स्विच नहीं है। इसके बजाय, यह एक सहज यात्रा है जहाँ बाहरी कारण (जैसे टीम में शामिल होना या पदक जीतना) धीरे-धीरे आंतरिक कारणों (जैसे गर्व महसूस करना या परिवार का हिस्सा बनना) में बदल सकते हैं, यदि हमारी स्वतंत्रता, कौशल और जुड़ाव की बुनियादी ज़रूरतें पूरी होती हैं। वैज्ञानिक और कोच इस बात पर ध्यान देते हैं क्योंकि यह समझना कि लोग कठिन, जोखिम भरे शौक के साथ कैसे जुड़े रहते है, उन्हें यह समझने में मदद करता है कि एथलीटों को लंबे समय तक स्वस्थ, खुश और प्रतिस्पर्धी कैसे बनाए रखा जाए, बजाय इसके कि वे थककर हार मान लें और छोड़ दें।

शोध पत्र: समुद्र, ध्वज और परिवार की एक कहानी

यह शोध पत्र एक गहरे समुद्र की खोज की तरह है, लेकिन मछलियों को देखने के बजाय, शोधकर्ता उन कारणों की तलाश कर रहे हैं कि तुर्की के विशिष्ट (एलीट) स्पीयरफिशर्स हर साल बार-बार ठंडे, खतरनाक समुद्र में गोता लगाने के लिए क्यों आते हैं। स्पीयरफिशिंग कोई साधारण शौक नहीं है; यह एक उच्च-दांव वाला खेल है जहाँ आप अपनी सांस रोकते हैं, धाराओं से लड़ते हैं, और मछली पकड़ने की कोशिश करते हैं, जबकि आप अपनी जान जोखिम में डालते हैं यदि आप गलती करते हैं। लेखक, जो खेल के विशेषज्ञ भी हैं और तुर्की खेल महासंघ के साथ भी काम करते हैं, जानना चाहते थे: जब पानी उबड़-खाबड़ हो, उपकरण महंगे हों और जोखिम वास्तविक हों, तो क्या चीज़ इन एथलीटों को वापस आने के लिए प्रेरित करती है?

यह पता लगाने के लिए, उन्होंने केवल चेकबॉक्स वाला सर्वे नहीं भेजा। इसके बजाय, वे 12 विशिष्ट स्पीयरफिशर्स—6 पुरुष और 6 महिला—के साथ (आभासी रूप से) बैठे और उनसे उनकी कहानियाँ बताने को कहा। उन्होंने "इंटरप्रिटिव फेनोमेनोलॉजिकल एनालिसिस" (व्याख्यात्मक घटनात्मक विश्लेषण) नामक एक विधि का उपयोग किया, जो एक फैंसी तरीका है यह कहने का कि उन्होंने एथलीटों के व्यक्तिगत अनुभवों को उनके दिमाग में छिपे पैटर्न खोजने के लिए बहुत ध्यान से सुना।

यात्रा की शुरुआत: जिज्ञासा और रोल मॉडल
इन एथलीटों के शुरू होने की कहानी आमतौर पर पेशेवर बनने की कोई बड़ी योजना नहीं थी। यह अधिक जिज्ञासा की लहर को पकड़ने जैसा था। उनमें से कई ने इसलिए शुरुआत की क्योंकि उन्होंने अपने पिताओं, बड़े दोस्तों या यहाँ तक कि यूट्यूब वीडियो को देखा और सोचा, "यह कूल लग रहा है।" कुछ के लिए, यह समुद्र के प्रति बचपन के प्रेम जैसा था जो पानी के नीचे शिकार करने के जुनून में बदल गया। पहले दिन ट्रॉफी जीतने के बारे में नहीं था; यह किसी ऐसे व्यक्ति से सीखने के बारे में था जिसकी वे प्रशंसा करते थे, एक "गुरु-शिष्य" वाले माहौल की तरह था।

गहराई का जादू: वे क्यों टिके रहते हैं
एक बार जब वे पानी में थे, तो शोधकर्ताओं ने पाया कि इन एथलीटों के जारी रखने का सबसे बड़ा कारण पदक या पैसा नहीं था। यह स्वतंत्रता का अहसास था।

• मानसिक रीसेट: एथलीटों ने पानी के नीचे की दुनिया को ऐसे वर्णित किया जहाँ दैनिक जीवन का शोर गायब हो जाता है। एक एथलीट ने कहा कि यह एक प्रकृति वृत्तचित्र (नेचर डॉक्यूमेंट्री) देखते हुए टीवी के सामने बैठने जैसा था, लेकिन खुद प्रकृति का हिस्सा बनना। यह एक प्रकार की मानसिक चिकित्सा थी जहाँ तनाव पिघल जाता था।
• अकेलेपन की शक्ति: पानी के नीचे होने का मतलब था अपने स्वयं के निर्णयों के साथ अकेले होना। वहाँ कोई चिल्लाने वाला कोच नहीं था, कोई फोन बजता हुआ नहीं था, बस आप और आपकी सांस। नियंत्रण और स्वायत्तता की यह भावना उनके प्रेरणा के ईंधन का एक बड़ा टैंक थी।
• चुनौती: वे अपनी सीमाओं का परीक्षण करना पसंद करते थे, दूसरों को हराने के लिए नहीं, बल्कि अपने पिछले सर्वश्रेष्ठ को हराने के लिए। यह प्रकृति के खिलाफ एक व्यक्तिगत लड़ाई थी जिसने उन्हें सक्षम और मजबूत महसूस कराया।

ट्विस्ट: जब "बाहरी" "आंतरिक" बन जाता है
यहीं पर शोध पत्र वास्तव में दिलचस्प हो जाता है और "बाहरी" और "आंतरिक" प्रेरणा के पुराने विचार को चुनौती देता है कि वे दुश्मन हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि एथलीटों ने तुर्की का प्रतिनिधित्व करने के अपने कर्तव्य को एक उबाऊ दायित्व या सरकार के दबाव के रूप में नहीं देखा। इसके बजाय, उन्होंने इसे आंतरिक (इंटरनलाइज) बना लिया था।

• मूल्य के रूप में ध्वज: राष्ट्रीय टीम की जर्सी पहनना और "ध्वज का प्रतिनिधित्व करना" एक बाहरी नियम के रूप में नहीं देखा गया जिसे उन्हें पालन करना था। उन्होंने इसे अपनी पहचान का हिस्सा बना लिया था। यह एक व्यक्तिगत मिशन बन गया। बाहरी लक्ष्य (देश के लिए जीतना) सीढ़ी पर चढ़ गया और एक आंतरिक मूल्य (मैं एक देशभक्त हूँ जो इस खेल से प्यार करता है) बन गया।
• सामाजिक स्पार्क: यहाँ तक कि पैसे और प्रसिद्धि ने भी भूमिका निभाई, लेकिन लालची तरीके से नहीं। कुछ के लिए, उनके द्वारा पकड़ी गई मछली बेचना उनके उपकरणों के खर्च को पूरा करने या उनके परिवारों का समर्थन करने में मदद करता था। अन्य लोगों के लिए, उन्हें देखकर किसी दोस्त का इस खेल को शुरू करने के लिए प्रेरित होना एक बहुत बड़ा प्रोत्साहन था। इन बाहरी कारकों ने उन्हें धक्का नहीं दिया; बल्कि वे उन्हें आगे खींच रहे थे क्योंकि वे उन चीजों के साथ फिट बैठते थे जो एथलीट बनना चाहते थे।

तूफानी लहरें: क्या चीज़ उन्हें छोड़ने पर मजबूर कर सकती थी
समुद्र के प्रति प्रेम के बावजूद, रास्ता सुगम नहीं था। शोध पत्र कुछ गंभीर बाधाओं पर प्रकाश डालता है जो इन एथलीटों को रोकने की धमकी देती थीं:

• पैसे का जाल: स्पीयरफिशिंग महंगी है। समुद्र की एक एकल यात्रा में 5,000 TL (तुर्की लीरा) लग सकते हैं। यदि वे बेचने के लिए मछली नहीं पकड़ते, तो वे पैसा खो रहे थे। बदतर यह कि, जब उन्हें राष्ट्रीय टीम के लिए प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता होती थी, तो अक्सर वह समय जीविका कमाने के लिए मछली पकड़ने के सबसे अच्छे समय के साथ टकरा जाता था, जिससे उनके जुनून और उनकी तनख्वाह के बीच एक दर्दनाक संघर्ष पैदा हो जाता था।
• विश्वास का मुद्दा: कुछ एथलीट इसलिए छोड़ना चाहते थे क्योंकि उन्हें लगा कि स्पोर्ट्स फेडरेशन निष्पक्ष नहीं था। उन्होंने राष्ट्रीय टीमों के चयन के तरीके में अनियमितताएं देखीं या महसूस किया कि प्रणाली योग्यता पर आधारित नहीं थी। जब एथलीटों का व्यवस्था चलाने वाले लोगों पर से विश्वास उठ जाता है, तो उनकी प्रेरणा टूट जाती है।
• जेंडर वॉल (लैंगिक दीवार): यह सबसे उल्लेखनीय निष्कर्षों में से एक था। जबकि पुरुष शारीरिक सीमाओं या पैसे के बारे में बात करते थे, महिलाओं ने सामाजिक बाधाओं के बारे में बात की। महिला एथलीटों के लिए, सबसे बड़ी बाधा पानी का दबाव नहीं था; बल्कि अपने परिवारों, विशेष रूप से अपने पतियों को गोता लगाने देने के लिए मनाने की आवश्यकता थी। उन्हें सामाजिक पूर्वाग्रहों का सामना करना पड़ा जो उन्हें ऐसा महसूस कराते थे कि वे इस "अति-पुरुषोचित" (हाइपर-मैस्कुलिन) दुनिया में नहीं हैं। उनकी स्वतंत्रता अक्सर खेल के बजाय पारिवारिक नियमों द्वारा बाधित होती थी।

निर्णय: एक नाजुक संतुलन
तो, अंतिम उत्तर क्या है? शोध पत्र सुझाव देता है कि एक स्पीयरफिशर को पानी में बनाए रखना "प्रेम" और "पैसे" के बीच चुनाव करने के बारे में नहीं है। यह एक नाजुक संतुलन के बारे में है। पानी के नीचे होने का गहरा, शांतिपूर्ण अहसास वह ढाल है जो उन्हें बाहरी दुनिया के तनाव से बचाती है। लेकिन यह ढाल तब टूट सकती है जब बाहरी दुनिया बहुत अन्यायपूर्ण, बहुत महंगी या बहुत प्रतिबंधात्मक (विशेष रूप से महिलाओं के लिए) हो जाती है।

लेखक निष्कर्ष निकालते हैं कि इन एथलीटों को जारी रखने के लिए, हम केवल उनके शरीर को प्रशिक्षित नहीं कर सकते। हमें सिस्टम को ठीक करने की आवश्यकता है। हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि स्पोर्ट्स फेडरेशन पारदर्शी और निष्पक्ष हो, वित्तीय सहायता प्रदान करें ताकि एथलीटों को अपने परिवारों का पेट पालने और प्रशिक्षण के बीच चयन न करना पड़े, और महिलाओं को उन सामाजिक बाधाओं को तोड़ने में मदद करने के लिए विशेष सहायता प्रदान करें जो उन्हें रोक रही हैं। गोता लगाने की प्रेरणा समुद्र के प्रति प्रेम, ध्वज के प्रति गर्व और एक निष्पक्ष खेल के मैदान की आवश्यकता का एक जटिल मिश्रण है। यदि इनमें से कोई भी हिस्सा गायब होता है, तो गोताखोर शायद किनारे पर ही रुकने का निर्णय ले लेगा।