A Study on the Role of Resilience and Self- Efficacy in Failure Appraisal Among Young Adults
128 युवाओं के इस मात्रात्मक अध्ययन से पता चलता है कि लचीलापन (resilience) और आत्म-प्रभावकारिता (self-efficacy) महत्वपूर्ण रूप से परस्पर संबंधित मनोवैज्ञानिक संसाधन हैं जो अधिक अनुकूल विफलता मूल्यांकन को बढ़ावा देते हैं, जिसमें कार्यरत व्यक्तियों और पुरुषों ने इन गुणों में विशिष्ट जनसांख्यिकीय लाभ प्रदर्शित किए हैं।
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असफलता का अनुभव हर कोई करता है। यह बड़े होने की एक सार्वभौमिक प्रक्रिया है, लेकिन व्यक्ति किसी बाधा के प्रति कैसे प्रतिक्रिया देता है, यह अक्सर उस बाधा से अधिक महत्वपूर्ण होता है। कुछ लोग असफल परीक्षा या नौकरी के आवेदन के अस्वीकार होने को इस संकेत के रूप में देखते हैं कि वे पर्याप्त अच्छे नहीं हैं, जिससे वे हार मान लेते हैं। अन्य लोग उसी घटना को एक अस्थायी बाधा के रूप में देखते हैं जिसे वे पार कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक इस सोच के अंतर का अध्ययन करते हैं, जिसे 'विफलता मूल्यांकन' (failure appraisal) कहा जाता है, ताकि यह समझा जा सके कि क्या चीज़ लोगों को वापस उभरने में मदद करती है। इस शोध में दो प्रमुख लक्षण अक्सर सामने आते हैं: लचीलापन (resilience), जो कठिनाई का सामना करने के बाद उबरने और अनुकूलन करने की क्षमता है, और आत्म-प्रभावकारिता (self-efficacy), जो सरल शब्दों में यह विश्वास है कि व्यक्ति के पास चुनौतियों से निपटने और सफल होने की शक्ति है। हालांकि ये लक्षण सहायक माने जाते हैं, शोधकर्ता यह देखना चाहते थे कि वे वास्तव में युवा वयस्कों के अपने स्वयं के विफलताओं की व्याख्या करने के तरीके को आकार देने के लिए एक साथ कैसे काम करते हैं।
एसआरएम मेडिकल कॉलेज अस्पताल एंड रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं की एक टीम ने 18 से 25 वर्ष की आयु के 128 युवा वयस्कों के बीच इस संबंध की खोज करने का लक्ष्य रखा। यह समूह पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से विभाजित था, और अधिकांश वर्तमान में छात्र थे या कार्यरत नहीं थे, जिनमें से एक छोटा हिस्सा कार्यरत था। अपना डेटा एकत्र करने के लिए, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को तीन विशिष्ट प्रश्नावली भरने के लिए कहा। एक ने यह मापा कि वे कितने लचीले महसूस करते थे, दूसरे ने कठिन परिस्थितियों से निपटने की अपनी क्षमता में उनके आत्मविश्वास का आकलन किया, और तीसरे ने उन्हें विफलता के प्रति अपनी भावनात्मक और मानसिक प्रतिक्रियाओं का वर्णन करने के लिए कहा। शोधकर्ताओं ने केवल उन्हीं को शामिल करने में सावधानी बरती जिन्होंने हाई स्कूल पूरा कर लिया था और जिन्हें कोई निदान किया गया मनोवैज्ञानिक स्थिति नहीं थी, जिससे यह सुनिश्चित हुआ कि यह समूह प्रारंभिक वयस्कता से गुजर रहे युवा वयस्कों के एक विशिष्ट क्रॉस-सेक्शन का प्रतिनिधित्व करता है।
परिणामों ने इस बात का खुलासा किया कि ये मनोवैज्ञानिक लक्षण किस प्रकार आपस में जुड़े हुए हैं। अध्ययन में पाया गया कि लचीलापन और आत्म-प्रभावकारिता आपस में निकटता से जुड़े हुए हैं; जिन लोगों का लचीलापन अधिक था, उनमें अपनी क्षमताओं में विश्वास भी अधिक था। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि ये दोनों लक्षण विफलता को देखने के एक स्वस्थ तरीके से जुड़े हुए थे। जब युवा वयस्कों में उच्च स्तर का लचीलापन और आत्मविश्वास था, तो वे असफलताओं को विनाशकारी या चुनौतीपूर्ण मानने की कम संभावना रखते थे। इसके बजाय, वे विफलता को अधिक अनुकूल तरीके से देखते थे, जिससे पता चलता है कि ये आंतरिक संसाधन सफल न होने के नकारात्मक भावनात्मक प्रभाव के विरुद्ध एक बफर (buffer) के रूप में कार्य करते हैं।
शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि क्या लिंग, शिक्षा स्तर या रोजगार की स्थिति जैसे कारक इन परिणामों को बदलते हैं। उन्होंने पाया कि अध्ययन में शामिल पुरुषों ने महिलाओं की तुलना में उच्च स्तर का लचीलापन और आत्म-प्रभावकारिता दर्ज की, हालांकि दोनों समूहों ने विफलता के प्रति समान प्रतिक्रिया दी। आश्चर्यजनक रूप से, किसी व्यक्ति ने जो शिक्षा का स्तर प्राप्त किया था, उससे उनके लचीलेपन या आत्मविश्वास में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पड़ा। हालांकि, रोजगार की स्थिति ने भूमिका निभाई। जो लोग कार्यरत थे, उन्होंने छात्रों या बेरोजगारों की तुलना में विफलता के प्रति अधिक अनुकूल दृष्टिकोण व्यक्त किया। यह सुझाव देता है कि नौकरी और उसके साथ आने वाली जिम्मेदारियां वास्तविक दुनिया के अनुभव प्रदान कर सकती हैं जो प्रतिकूल परिस्थितियों पर एक अधिक रचनात्मक दृष्टिकोण बनाने में मदद करती हैं, भले ही वह अनिवार्य रूप से किसी व्यक्ति के अंतर्निहित लचीलेपन या आत्मविश्वास को न बदले।
ये निष्कर्ष बताते हैं कि लचीलापन और आत्म-प्रभावकारिता युवा वयस्कों के लिए महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक उपकरण हैं। वे न केवल लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं; वे सक्रिय रूप से व्यक्तियों के अपनी गलतियों से सीखने और उन्हें संसाधित करने के तरीके को बदलते हैं। हालांकि यह अध्ययन युवा वयस्طों के एक विशिष्ट समूह तक सीमित था और आत्म-रिपोर्ट किए गए उत्तरों पर निर्भर था, डेटा एक स्पष्ट निष्कर्ष की ओर इशारा करता है: इन आंतरिक संसाधनों को मजबूत करना युवाओं को जीवन के उतार-चढ़ाव को अधिक स्थिरता के साथ नेविगेट करने में मदद कर सकता है। लेखक प्रस्ताव करते हैं कि हस्तक्षेप, जैसे कि परामर्श या मेंटरशिप कार्यक्रम, इन विशिष्ट लक्षणों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं ताकि युवाओं को उनकी असफलताओं को विकास के अवसरों में बदलने में मदद मिल सके।
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