Feasibility study of the Strength in Numbers program in secondary school classrooms

कई छात्रों के लिए, गणित की कक्षा शांत तनाव का एक स्थान होती है। यह एक ऐसा परिवेश है जहाँ प्रदर्शन करने का दबाव भारी महसूस हो सकता है, जिससे अक्सर संख्याओं और समस्याओं का सामना करते समय चिंता या यहाँ तक कि डर भी पैदा हो सकता है। यह भावना, जिसे गणितीय चिंता (मैथमेटिक्स एंग्जायटी) के रूप में जाना जाता है, केवल एक अस्थायी घबराहट नहीं है; यह मस्तिष्क की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बाधित कर सकती है, जिससे सीखना और समस्याओं को हल करना कठिन हो जाता है। साथ ही, स्कूल इस बात के प्रति भी तेजी से जागरूक हो रहे हैं कि छात्रों को स्पष्ट रूप से सोचने के लिए अपने शरीर को हिलाने-डुलाने की आवश्यकता होती है। शोध लंबे समय से यह दर्शाता रहा है कि शारीरिक गतिविधि मन को तेज कर सकती है, ध्यान में सुधार कर सकती है और छात्रों को उनके काम के साथ व्यस्त रहने में मदद कर सकती है। शिक्षकों के लिए चुनौती कक्षा में बिना पाठ में व्यवधान डाले या छात्रों को यह महसूस कराए बिना कि वे कीमती शिक्षण समय बर्बाद कर रहे हैं, गतिशीलता (मूवमेंट) लाने का तरीका खोजने की रही है।

न्यूकैसल विश्वविद्यालय, ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक नए विचार का परीक्षण करने के लिए हाथ मिलाया जो इन दोनों दुनियाओं को जोड़ता है। उन्होंने "स्ट्रेंथ इन नंबर्स" नामक एक कार्यक्रम विकसित किया, जो एक सरल प्रश्न पूछता है: क्या छात्र की डेस्क पर ही की जाने वाली शारीरिक व्यायाम की एक संक्षिप्त लहर, गणित के पाठ के दौरान चिंता को कम करने और ध्यान केंद्रित करने में सुधार कर सकती है? यह कार्यक्रम माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के लिए डिज़ाइन किया गया था, जो एक ऐसा समूह है जो अक्सर गणित में जुड़ाव और आत्मविश्वास दोनों के लिए संघर्ष करता है। छात्रों को अपनी सीटों से उठने या विशेष उपकरणों का उपयोग करने के लिए कहने के बजाय, इस हस्तक्षेप (इंटरवेंशन) में पांच मिनट के छोटे वीडियो का उपयोग किया गया। ये वीडियो छात्रों को सरल मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियों, जैसे कि स्क्वाट्स या डेस्क के सहारे पुश-अप्स, के माध्यम से निर्देशित करते थे, जबकि वे साथ ही गणित के प्रश्नों के उत्तर दे रहे थे। प्रत्येक प्रश्न का उत्तर लिखकर नहीं, बल्कि छात्र द्वारा की जाने वाली विशिष्ट गतिविधि द्वारा दर्शाया जाता था। लक्ष्य यह देखना था कि क्या शारीरिक प्रयास और मानसिक चुनौती का यह मिश्रण गणित के पाठ की शुरुआत को कम तनावपूर्ण और अधिक प्रभावी बना सकता है।

शोधकर्ताओं ने इस दृष्टिकोण का परीक्षण न्यू साउथ वेल्स, ऑस्ट्रेलिया के एक एकल माध्यमिक विद्यालय में किया, जिसमें नौवीं कक्षा की दो गणित की कक्षाएं शामिल थीं, जिनमें कुल पचास छात्र थे। अधिकांश छात्र चौदह वर्ष के थे, और उनमें से अधिकांश निम्न सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि से थे। तीन सप्ताह की अवधि के दौरान, शिक्षकों ने सप्ताह में दो बार अपनी कक्षाओं की शुरुआत में इन पांच मिनट के वीडियो चलाए। अध्ययन शुरू होने से पहले, शिक्षकों को वीडियो का उपयोग करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यायाम सुरक्षित हैं, एक संक्षिप्त प्रशिक्षण सत्र दिया गया था। शोधकर्ताओं ने फिर बारीकी से देखा कि क्या कार्यक्रम को योजना के अनुसार लागू किया जा सकता है, क्या शिक्षक और छात्र इसे स्वीकार्य पाते हैं, और क्या छात्र व्यस्त रहते हैं। उन्होंने यह भी मापा कि क्या छात्र गतिविधि के तुरंत बाद गणित के बारे में कम चिंतित महसूस करते हैं और क्या वे शेष पाठ के दौरान अपने काम पर अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करते हैं।

प्रारंभिक परीक्षण के परिणाम उत्साहजनक थे। कार्यक्रम व्यावहारिक (फिजिबल) साबित हुआ, जिसका अर्थ है कि इसे बिना किसी बड़ी समस्या के एक वास्तविक स्कूल सेटिंग में सफलतापूर्वक लागू किया जा सका। शिक्षकों ने नियोजित किए गए प्रत्येक सत्र को सफलतापूर्वक पूरा किया, और अधिकांश छात्रों ने इसमें भाग लिया। वास्तव में, छात्रों की भर्ती उम्मीद से अधिक थी, जिसमें आमंत्रित किए गए लोगों में से इक्यासी प्रतिशत ने भाग लेने के लिए सहमति दी। शिक्षकों ने बताया कि कार्यक्रम स्वीकार्य था और उन्हें इसे देने में सक्षम महसूस हुआ। उन्होंने उल्लेख किया कि छात्र आम तौर पर व्यायाम पूरा करने और प्रश्नों के उत्तर देने में सक्षम थे, हालांकि कुछ मामूली लॉजिस्टिक बाधाएं भी आईं, जैसे इंटरनेट कनेक्टिविटी संबंधी समस्याएं या ओपन-प्लान क्लासरूम के लिए वीडियो का संगीत बहुत तेज़ होना। इन छोटी चुनौतियों के बावजूद, अवलोकन अवधि के अधिकांश समय तक छात्र अपने कार्य पर केंद्रित रहे, जिसमें एक कक्षा ने विशेष रूप से उच्च स्तर का ध्यान दिखाया।

लॉजिस्टिक्स के अलावा, अध्ययन ने यह भी देखा कि छात्र कैसा महसूस करते हैं। शोधकर्ताओं ने छात्रों की गणित के प्रति तात्कालिक भावनाओं में छोटे लेकिन सार्थक सुधार पाए। केवल पांच मिनट की शारीरिक गतिविधि और सोच के बाद, छात्रों ने रिपोर्ट किया कि वे सीखने के लिए अधिक तैयार, अपनी क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वासी और विषय के बारे में कम घबराए हुए महसूस कर रहे थे। ये परिवर्तन तेजी से हुए, गतिविधि के ठीक बाद, जो यह सुझाव देते हैं कि एक संक्षिप्त शारीरिक ब्रेक मन के लिए एक 'रीसेट बटन' के रूप में कार्य कर सकता है। हालाँकि, अध्ययन में गणित के बारे में छात्रों की दीर्घकालिक चिंता में बड़े बदलाव नहीं मिले, जो कि एक गहरी, अधिक स्थायी भावना है जिसे बदलने में अधिक समय लगने की संभावना है। शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि जुड़ाव का स्तर दोनों कक्षाओं के बीच भिन्न था, जो यह संकेत देता है कि विशिष्ट कक्षा का वातावरण और प्रश्न वर्तमान पाठों के साथ कैसे मेल खाते हैं, यह कार्यक्रम के प्रभावी होने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।

लेखक सावधानीपूर्वक यह नोट करते हैं कि यह एक छोटा, प्रारंभिक अध्ययन था जिसे यह परीक्षण करने के लिए बनाया गया था कि विचार काम करने योग्य है या नहीं, न कि यह सिद्ध करने के लिए कि यह एक पूर्ण समाधान है। उन्होंने इसमें नियंत्रण समूह (कंट्रोल ग्रुप) के रूप में उन छात्रों को शामिल नहीं किया जिन्होंने व्यायाम नहीं किया था, इसलिए वे निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि सुधार पूरी तरह से कार्यक्रम के कारण ही आए थे। उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि उनके द्वारा बनाए गए वीडियो अभी पूरी तरह से परिष्कृत नहीं थे, और कभी-कभी प्रश्न बहुत कठिन लगते थे या समय बहुत कम लगता था। ये विफलताएं नहीं हैं, बल्कि कार्यक्रम को बेहतर बनाने के संकेत हैं। शोधकर्ता सुझाव देते हैं कि भविष्य के संस्करणों में शिक्षकों को अपने वर्तमान पाठों से मेल खाने वाले गणित के विषयों को चुनने और अपने विशिष्ट कक्षा स्थान के अनुकूल व्यायामों को समायोजित करने की अधिक स्वतंत्रता मिल सकती है। वे यह भी प्रस्तावित करते हैं कि प्रत्येक छात्र के लिए अनुकूलित प्रश्न उत्पन्न करने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) का उपयोग करना कार्यक्रम को अधिक लचीला और आकर्षक बना सकता है।

अंततः, यह अध्ययन सुझाव देता है कि गणित के पाठों में गतिशीलता (मूवमेंट) को एकीकृत करना एक व्यावहारिक और आशाजनक विचार है। यह दिखाता है कि शिक्षक शिक्षण समय को खोए बिना शारीरिक गतिविधि पेश कर सकते हैं और छात्र भी गतिशीलता के साथ शुरू होने वाले पाठ के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकते हैं। हालांकि कार्यक्रम अभी तक एक पूर्ण उत्पाद नहीं है, फिर भी इसके निष्कर्ष भविष्य में एक बड़े, अधिक कठोर परीक्षण के लिए एक ठोस आधार प्रदान करते हैं। यदि कार्यक्रम को विभिन्न कक्षाओं और छात्रों की जरूरतों के अनुरूप बेहतर बनाया जा सकता है, तो यह छात्रों को गणित में अधिक आत्मविश्वासी और व्यस्त महसूस कराने के लिए एक मूल्यवान उपकरण बन सकता है, जिससे चिंता के स्रोत को जुड़ाव और सीखने के अवसर में बदला जा सके।