Nomophobia in the Digital Era: An Ayurvedic Perspective on Mental Health and Holistic Management
Questo articolo esamina il crescente problema di salute pubblica della nomofobia attraverso una lente ayurvedica, proponendo che l'integrazione di pratiche olistiche tradizionali come la Sattvajaya Chikitsa e la Rasayana con interventi moderni offra una strategia sostenibile e culturalmente accettabile per gestire la dipendenza digitale e ripristinare l'equilibrio mentale.