A Cross-Lagged Analysis of the Relationships Between College Students' Physical Exercise, Psychological Resilience, School Adaptation, and Mental Health
2,177人の大学生を対象としたこの縦断的研究は、身体的運動が心理的レジリエンスと学校への適応を直接的および間接的に高めることによって、メンタルヘルスの基礎となる先行要因として機能していることを明らかにしている。