Morning versus evening aerobic exercise and atherogenic and fat-distribution indices in older women with type 2 diabetes: a quasi-experimental controlled study
제2형 당뇨병을 앓는 고령 여성을 대상으로 한 준실험 연구에서, 12주간의 감독 하에 진행된 유산소 운동은 대조군에 비해 대사 및 지방 축적 지표를 유의미하게 개선하였으며, 특히 저녁 시간대 세션이 특정 지질 관련 및 내장 지방 지표에 대해 오전 시간대보다 더 우수한 효과를 보였다.