Nomophobia in the Digital Era: An Ayurvedic Perspective on Mental Health and Holistic Management
Este artigo examina o crescente problema de saúde pública da nomofobia através de uma perspectiva ayurvédica, propondo que a integração de práticas holísticas tradicionais como Sattvajaya Chikitsa e Rasayana com intervenções modernas oferece uma estratégia sustentável e culturalmente aceitável para gerir o vício digital e restaurar o equilíbrio mental.