Cardiac autonomic dynamics during and after soleus push-up exercise in healthy young adults: a single-group repeated-measures study
Este estudo demonstra que uma única sessão de exercício de flexão de sóleo de baixa intensidade em adultos jovens saudáveis induz retirada vagal transitória seguida por um rebote parassimpático rápido e mudanças tardias na variabilidade da frequência cardíaca de baixa frequência durante a recuperação, destacando seu potencial como um modelo para exercício de intensidade muito leve com demanda fisiológica mínima.