The Bio-Shift Method: A Proof-of-Concept Case Series of Dynamic Interoceptive Training
Diese Proof-of-Concept-Fallserie legt nahe, dass die Bio-Shift-Methode, ein dynamisches interozeptives Training, das übungsinduzierte sympathische Aktivierung mit respiratorischer Manipulation zur Induktion eines vagalen Rebounds kombiniert, die autonome Flexibilität und interozeptive Genauigkeit bei fünf Teilnehmern verbessern kann, was eine weitere Validierung durch randomisierte kontrollierte Studien rechtfertigt.