The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
Diese Studie an 307 Medizinstudierenden zeigt, dass zwar fast alle Teilnehmenden unter Nomophobie leiden und über zwei Drittel eine schlechte Schlafqualität aufweisen, jedoch spezifische, mit Nomophobie zusammenhängende Ängste statt des Gesamtwerts die Schlafhygiene signifikant stören, was die Notwendigkeit institutioneller Digital-Detox-Maßnahmen und Schlafbildungsinterventionen unterstreicht.