Effects of “SI Kumbang,” a Novel Low-Impact Aerobic Exercise Program, on Physical Performance and Inflammasome-Related Biomarkers in Prefrail Older Adults: A Single- Blind Randomized Controlled Trial
Diese einarmige, randomisierte kontrollierte Studie zeigt, dass das neuartige „SI Kumbang“ Low-Impact-Aerobic-Trainingsprogramm die kardiorespiratorische Ausdauer und das körperliche Aktivitätsniveau bei präfrailen älteren indonesischen Frauen im Vergleich zu einem Standard-Aerobic-Programm signifikant verbessert, obwohl es keine signifikanten Unterschiede bei der Handgriffstärke, den Scores der körperlichen Leistungsfähigkeit oder spezifischen Inflammasom-bezogenen Biomarkern lieferte.
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